สนุกกับการติดต่อกับผู้อื่น!
คู่

สนุกกับการติดต่อกับผู้อื่น!

เมื่อคุณเศร้ามากและรู้สึกว่าโลกเป็นสิ่งที่ขัดแย้งกับคุณการเยียวยารักษาที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำไปใช้ได้คือการโอบกอด การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ แต่ยังให้ความสงบและพลังงานที่คุณต้องการอีกมากมาย

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยนอร์ ธ แคโรไลน่าเมื่อเรากอดใครสักคนระดับเลือดของฮอร์โมนที่เรียกว่าอุ้งขึ้นในเลือด

สารนี้ไม่เพียงต่อสู้กับความหดหู่ความเหงาความวิตกกังวลและความเครียด แต่ยังเพิ่มความมั่นใจทำให้คุณมีความสุขควบคุมความดันโลหิตและกำจัดริ้วรอยออกจากร่างกายโดยเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด

 

สนุกกับการติดต่อกับผู้อื่น!

สิ่งที่แนะนำก็คือพวกเขาจะกอดอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวัน แต่พวกเขาให้หัวใจเพราะเมื่อนั้นพวกเขาก็จะได้รับผลประโยชน์สำหรับร่างกาย นอกจากการกอดแล้วยังมีเทคนิคอื่น ๆ ที่ช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณ

หากต้องการทราบว่าคุณเพียงแค่ต้องให้ ALTA สู่บริการ GetQoralHealth SMS ผ่านทาง ชมรมสุขภาพและความงาม ซึ่งคุณสามารถไว้วางใจเคล็ดลับในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

เพลิดเพลินไปกับบริการนี้คุณเพียงแค่ส่งข้อความถึง 69090 ด้วยหนึ่งในคำเหล่านี้ พลังงานชีวิต เพื่อรับเจ็ดวันสภาที่จะช่วยคุณปรับปรุงชีวิตของคุณด้วยราคา 11.60 เปโซ

บทความที่เกี่ยวข้อง

ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะดื่มมากขึ้น

ผู้นำเม็กซิโกในการโฆษณาขยะ

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพฟันที่ดี