• เมษายน 19, 2024

คุณสังเกตเห็นลูกบอลใส ๆ ที่อยู่ในเครื่องดื่มและของหวานหรือไม่? มันเกี่ยวกับ มันสำปะหลัง แป้งที่สกัดจากมันสำปะหลังหัวที่ช่วยเพิ่มความอิ่มและลดความอยากอาหารของคุณ

อย่างไรก็ตามทำไมคุณควรบริโภค มันสำปะหลัง ? ในวิดีโอหน้า Deya Cano ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการของ GetQoralHealth.co เมตรมันอธิบายเหตุผลที่คุณกินอาหารนี้มากขึ้น

สนุกกับการเป็นของหวาน!

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน บริการข้อมูลการวิจัยและพัฒนาชุมชน รายละเอียดที่ มันสำปะหลัง ป้องกันการพัฒนาของมะเร็งโดยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่ให้พลังงานที่จำเป็นแก่ผู้ที่ออกกำลังกายและสำหรับเด็กที่จะแสดงได้ดีขึ้นในโรงเรียน

เพื่อรวมไว้ในอาหารของคุณทีละน้อยKiwilimónแบ่งปันสูตรต่อไปนี้

ขนมมันสำปะหลัง

สูตรนี้คือ 402 แคลอรี่ดังนั้นกินในปริมาณที่พอเหมาะ