• เมษายน 18, 2024

ขิงเป็นหนึ่งในอาหารที่ทุกวันได้รับความนิยมมากขึ้นนอกเหนือจากแฟชั่นเป็นหนึ่งในหัวที่มีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณ ช่วยให้คุณเปิดใช้งานการเผาผลาญของคุณเพื่อเผาผลาญไขมันและป้องกันโรคทางเดินหายใจ

เพลิดเพลินไปกับความมีน้ำใจของคุณ!

ลาก่อนจุกเสียด

หนึ่งในประโยชน์ของขิงคือการช่วยให้คุณมีอาการปวดประจำเดือนที่น่ารำคาญ ใช่คุณอ่านได้ดี มันประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยเช่น sesquiterpenes และเรซินบางชนิดสารที่รับผิดชอบในการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

ลาก่อนคลื่นไส้

หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณรู้จักคนที่เป็นหรือทำให้คุณเกิดปัญหามากมายในการเดินทางโดยเครื่องบินหรือเรือเนื่องจากอาการวิงเวียนศีรษะที่การขนถ่ายเหล่านี้ทำให้คุณต้องใช้ขิงหรือผง

สารขิงช่วยให้ท้องของคุณสงบและฟังก์ชั่นในกระเพาะอาหารมีความสมดุล

ช่วยเผาผลาญของคุณ

อีกปัจจัยที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้คือขิงช่วยให้คุณเร่งกระบวนการเผาผลาญ เมื่อคุณบริโภคมันอุณหภูมิร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้น

ต่อสู้กับโรคหวัด

sesquiterpenes ที่ประกอบขึ้นเป็นขิงมีหน้าที่รับผิดชอบต่อระบบทางเดินหายใจของคุณปราศจากแมลงและแบคทีเรีย ด้วยการดื่มขิงด้วยขิงคุณจะให้แอนติบอดีเพียงพอกับร่างกายของคุณเพื่อป้องกันโรคและรักษาสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว

เร่งการลดน้ำหนัก

โดยการบริโภคขิงคุณจะช่วยให้ร่างกายของคุณลดน้ำหนัก; เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นคุณก็จะสูญเสียไขมันการเผาผลาญของคุณจะเร่งและเริ่มที่จะสูญเสียไขมันส่วนเกินเหล่านั้น

เคล็ดลับ: ไม่สำคัญว่าคุณจะซื้อขิงเพียงใดจะดูแลได้ดีว่ามีความกระชับผิวเรียบเนียนและโทนสีสม่ำเสมอ