อิจฉาวิธีการอยู่รอดได้หรือไม่

• เมษายน 23, 2024

ภายใน อารมณ์ของมนุษย์ ที่ทำให้เกิดความขัดแย้งมากขึ้นในชีวิตของเราและในความสัมพันธ์ของเราไม่ว่าพวกเขาจะหมั้น, มิตรภาพ, ครอบครัวหรืองานอิจฉา

ในการ พจนานุกรมการแพทย์แผนโบราณของ UNAM ความอิจฉาจัดว่าเป็นความรู้สึกด้านลบซึ่งสามารถทำร้ายผู้อื่นและทำให้คนที่รู้สึกป่วย

นำเสนอในระดับหนึ่งในชีวิตของเราเรียนรู้ที่จะควบคุมมันและอยู่รอดมันจะกลายเป็นพื้นฐาน ด้วยเหตุนี้, GetQoralHealth เสนอเบาะแสบางอย่างที่จะช่วยคุณรับมือกับผลกระทบจากความรู้สึกของมนุษย์นี้

1. พัฒนาความเห็นอกเห็นใจที่มากขึ้น ลองใส่ตัวเองในตำแหน่งอื่น

2. สังเกตความจริงของสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณและคนรอบข้าง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีคนและเงื่อนไขที่ดีที่สุดในการพัฒนาของคุณในกลุ่มหรือสภาพแวดล้อมของคุณ

3. การพัฒนาวิชาชีพ อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร โปรดจำไว้ว่าเราทุกคนต่างมีเอกลักษณ์และไม่สามารถทำซ้ำได้

4. ทำงานร่วมกัน ในสภาพแวดล้อมที่ทำงานส่วนใหญ่เป็นเรื่องดีที่คุณพยายามรวมเข้าด้วยกัน พยายามช่วยเพื่อนร่วมชั้นของคุณ

5. ให้คุณค่ากับความสามารถของคุณ อย่าประมาทตัวเอง เราทุกคนมีคุณสมบัติที่คุ้มค่ามาก

6. อย่าเปรียบเทียบตัวเอง อย่าพัฒนาอาชีพและเป้าหมายชีวิตของคุณตามคนอื่น นั่นคือความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้

ความริษยาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของมนุษย์ทุกคนดังนั้นจะมีอยู่ในนั้นเสมอ แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่เราควรปล่อยให้มันครอบงำเธอ

อารมณ์ของมนุษย์ พวกเขาทำให้เรารู้สึกและมีชีวิตอยู่ เพียงแค่พยายามรักษาสมดุลที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพทางอารมณ์ รักตัวเองและเห็นคุณค่าของตัวเอง