การออกกำลังกายช่วยป้องกันสมองเสื่อม

• เมษายน 19, 2024

การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเพื่อความสุขสร้าง ป้องกันผลกระทบ และรักษาโรคอัลไซเมอร์ สิ่งนี้ยืนยันได้จากการศึกษา CSIC (หน่วยงานวิจัยวิทยาศาสตร์ของสเปน) ของสเปนซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร วารสารโรคอัลไซเมอร์.

นักวิจัยพบว่ากิจกรรมเหล่านี้ช่วยปรับปรุงฟังก์ชั่น synaptic ของเส้นประสาท การเรียนรู้หน่วยความจำฟังก์ชั่นเซ็นเซอร์และความวิตกกังวล

การตรวจสอบนี้ใช้การวิเคราะห์ของหนูพันธุ์ 3xTg-AD หลายกลุ่มที่มีพยาธิสภาพคล้ายคลึงกับอัลไซเมอร์ ผู้เชี่ยวชาญแยกสัตว์ตามความคืบหน้าของโรคและแต่ละกลุ่มสามารถเข้าถึงล้อหมุนได้ในเวลาที่ต่างกันและในระยะต่าง ๆ ของโรค

หนูที่ไม่ได้ออกกำลังกายนำเสนอ:

• อาการทางจิตวิทยาของ การเป็นบ้า และ การสูญเสียความรู้ความเข้าใจ
• การเปลี่ยนแปลงในกลไกบางอย่างที่มีอิทธิพลต่อ ความนับถือ และ การเรียนรู้
• ฟังก์ชั่นที่แย่ที่สุด sensorimotor

หนูที่ออกกำลังกายได้:

• ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในทุก การทดสอบจิต
• ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในการทดสอบของ หน่วยความจำ และ การเรียนรู้
• ความวิตกกังวลน้อยลงก่อน สถานการณ์ที่เครียด
• ควบคุมการตอบสนองได้ดีขึ้นก่อน ขวัญอ่อน

ทีมวิจัยยังวิเคราะห์เนื้อเยื่อของเปลือกสมองและฮิบโปซึ่งได้รับผลกระทบจากโรคและสังเกตว่าความเครียดออกซิเดชั่นในสมองได้รับผลลัพธ์ที่ดีกว่าในสัตว์ที่ออกกำลังกาย "ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายโดยสมัครใจ และปานกลางเป็นปัจจัย ป้องกันระบบประสาท "Coral Sanfeliu อธิบายนักวิจัย CSIC ที่สถาบันวิจัยชีวการแพทย์แห่งบาร์เซโลนาและเป็นผู้นำของการศึกษานี้