ขั้นตอนแรก: การเห็นคุณค่าในตนเอง
ร่างกาย

ขั้นตอนแรก: การเห็นคุณค่าในตนเอง

ผมร่วงในผู้หญิงนั้นบ่อยมากขึ้นทุกวันส่วนใหญ่เนื่องมาจาก ความตึงเครียด , ความผิดปกติของฮอร์โมน, การเปลี่ยนแปลงในต่อมไทรอยด์, การใช้สีย้อมและการบริโภคอาหารที่มีสารเคมีเปิดเผย แพทย์ผิวหนัง Berenice Gómez-Tagle Boix สมาชิกของสภาโรคผิวหนังเม็กซิกัน

ผมร่วงชนิดนี้ส่วนใหญ่มีผลกระทบต่อผู้หญิงในช่วงอายุระหว่าง 30 และ 50 ปีที่มาปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากอารมณ์และความงามที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้

คุณอาจสนใจ: ผมแสดงสภาวะสุขภาพของคุณ

 

ขั้นตอนแรก: การเห็นคุณค่าในตนเอง

ซึ่งแตกต่างจากผมร่วงที่มนุษย์ทุกข์ทรมานซึ่งมีสาเหตุที่สำคัญที่สุดคือพันธุกรรมในผู้หญิงยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะระบุสาเหตุที่สำคัญในการสูญเสียเส้นผม ไม่ว่าในกรณีใดผู้เชี่ยวชาญในการผ่าตัดผิวหนังกล่าวว่าปัญหาทางอารมณ์เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดเมื่อเร็ว ๆ นี้

ในแง่นี้ความรู้สึกด้านลบที่เกิดจากการสูญเสียเส้นผมอาจมีผลหลายอย่างตั้งแต่ความวิตกกังวลหรือความปวดร้าวจนถึงความซึมเศร้าหรือความเหงา นอกจากนี้ในสังคมสังคมผมร่วงในผู้หญิงนั้นพบได้น้อยกว่าและน่าประทับใจกว่า

ดังนั้นนอกเหนือจากการพยายามหาสาเหตุภายนอกหรือสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมในแต่ละกรณีขั้นตอนแรกสำหรับการกู้คืนผู้ป่วยคือการสนับสนุนความนับถือตนเองให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เผยผู้เชี่ยวชาญ วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือบอกเขาว่าเส้นผมที่หายไปจากความเครียดสามารถหายได้อีกครั้ง

คุณอาจสนใจ: 10 สิ่งที่คุณสูญเสียโดยการทำให้เครียด

 

ผมร่วงมากแค่ไหน?

สิ่งปกติคือการสูญเสียระหว่าง 10 และ 100 ขนต่อวันอธิบาย dermato-oncologist; แต่ยังมีกระบวนการทางสรีรวิทยาของเส้นผมของเราที่เรียกว่า telogen effluvium ซึ่งเกิดขึ้นสองสามครั้งต่อปีและที่มีการสูญเสียเส้นผมมากขึ้น

ในระหว่างกระบวนการนี้ซึ่งกินเวลาประมาณหนึ่งเดือนและส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกันคุณสามารถสูญเสียเส้นผมได้ถึง 300 เส้นซึ่งขึ้นอยู่กับสรีรวิทยาและลักษณะของแต่ละคน อย่างไรก็ตามหากมันแพร่กระจายหรือกลายเป็นเรื้อรังคุณจำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบที่เกี่ยวข้องเช่นการนำร่องซึ่งเป็นปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่า

ยาวิดีโอ: ตัวอย่างการเห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่ | กฎแห่งแรงดึงดูด | ธนัดดา สว่างเดือน (กุมภาพันธ์ 2020).


บทความที่เกี่ยวข้อง

เพศศึกษาในวัยเด็ก

5 เคล็ดลับ vs อาการปวดเท้า

Vitiligo นำผลกระทบทางจิตวิทยาอย่างรุนแรง