น้ำมันปลาไม่ได้ช่วยเร่งการลดน้ำหนัก

• เมษายน 25, 2024

แคปซูลของ น้ำมันปลา พวกเขาไม่ได้ช่วย ลดน้ำหนัก ตามการวิจัยใหม่ที่เผยแพร่ใน วารสารคลินิกโภชนาการอเมริกันรายงานสำนักข่าว สำนักข่าวรอยเตอร์

ภายในการศึกษาที่วิเคราะห์คนด้วย หนักเกินพิกัด และ ความอ้วน ผู้ที่สมัครใช้งานโปรแกรม ออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ผู้เชี่ยวชาญผู้ที่เข้าร่วม โอเมก้า 3 แคปซูล ไม่ได้ลดน้ำหนักมากไปกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอกระบุว่าการศึกษาของดร. Laura F. DeFina ของสถาบัน เดอะคูเปอร์ ในดัลลัสสหรัฐอเมริกา

มีหลักฐานในการศึกษาสัตว์ซึ่งบ่งชี้ว่า โอเมก้า 3 ส่งเสริมการ ลดน้ำหนัก แต่เมื่อทำการเปรียบเทียบในมนุษย์ผลลัพธ์จะถูกนำมาผสมกัน น้ำมันปลา มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเนื่องจากช่วยลดระดับ คอเลสเตอรอล ปรับปรุงความไวของอินซูลินและลด ความดันโลหิต ดังนั้น DeFina เชื่อว่ายังเหมาะสมที่จะรวมไว้ในโปรแกรมเพื่อลดน้ำหนัก

บทสรุปของการศึกษาไม่พบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างทั้งสองกลุ่มในการปรากฏตัวของความเสี่ยงของโรคของ หัวใจ เช่นความดันโลหิตสูงหรือระดับคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตามระดับของโอเมก้า 3 ใน เลือด ในกลุ่มที่ใช้น้ำมันปลาพวกเขาพบมากพอ ผลบวกของหลอดเลือดและหัวใจ นักวิจัยกล่าวว่า