จากความรักถึงความเกลียดชัง ...

"จากความรักถึงความเกลียดชังมีเพียงขั้นตอนเดียว" วลีนี้เป็นเรื่องธรรมดามากเมื่อพูดถึงความขุ่นเคืองและความเป็นปฏิปักษ์ระหว่างคู่ค้า แต่มีความจริงมากแค่ไหนในนั้นและความสัมพันธ์ที่มีความรักจะไปถึงรัฐนั้นได้อย่างไร?

ตามการสอบสวนดำเนินการโดยศาสตราจารย์ John Romaya จากห้องปฏิบัติการประสาทวิทยาของมูลนิธิ Wellcome วงจรประสาทของสมองที่เปิดใช้งานเมื่อคุณสัมผัสกับความรักจะเหมือนกันเมื่อคุณรู้สึกเกลียด ซึ่งบ่งบอกถึงความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่มีอยู่ระหว่างความรู้สึกเหล่านี้

อย่างไรก็ตามสิ่งที่สามารถทำให้คนที่บูชาเป็นภาพของความเกลียดชัง?

ตรินิแดด Aparicio Pérez นักจิตวิทยาคลินิก ศูนย์จิตวิทยาAlarcónในกรานาดา, ระบุบางส่วนของพวกเขา:

1. การละทิ้ง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคู่บ่าวสาวจะละทิ้งกิจวัตรประจำวันและความเหนื่อยล้า เมื่อพวกเขาสูญเสียความสามารถในการสนทนาและมีการสื่อสารเช่นเดียวกับการเพลิดเพลินกับ บริษัท ร่วมของพวกเขา

2. คุณไม่สนใจอีกต่อไป คุณหมดความสนใจในประเด็นที่คุณเริ่มคิดว่ามันเป็นภาระสิ่งนี้สร้างความรู้สึกหงุดหงิดและเกลียดชัง

3. การทำให้เป็นอุดมคติ พวกเขาเห็นเพื่อนร่วมทางว่าไร้ข้อบกพร่องและวางมันไว้บนระนาบที่สูงขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสังเกตเห็นความจริงและความคิดอันงดงามที่คุณก่อตัวขึ้นเกี่ยวกับบุคคลนั้นที่หายไปอย่างสมบูรณ์

ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำสี่มาตรการที่สามารถป้องกันไม่ให้เธอตกหลุมรักความเกลียดชัง:

1. การยกเลิกความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง ผู้คนเริ่มมีความสัมพันธ์แบบคู่กับความคาดหวังมากมายที่ไม่ได้แสดงออกมาอย่างมีสติ ด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงความยุ่งยากและความโกรธ อย่าคาดหวังว่าคู่สมรสของคุณจะสมบูรณ์แบบและอย่าทำการเปรียบเทียบ

2. เป็นบวก ให้ข้อมูลในเชิงบวกแก่คู่ของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาอย่าเหยียดหยามหรือวิพากษ์วิจารณ์ เป็นการดีกว่าถ้าบอกเธอโดยตรงถึงสิ่งที่คุณคาดหวังและต้องการจากเธอมากกว่าจะวิจารณ์สิ่งที่คุณไม่ชอบ

3. อย่ากล่าวโทษอดีต สิ่งที่ผิดพลาดในอดีตได้เกิดขึ้นแล้ว มองไปสู่อนาคต

4. พยายามรักษาภาพลวงตา ต่อสู้เพื่อสร้างบรรยากาศที่มีความสุขและน่ารื่นรมย์ถัดจากคู่ของคุณ

จากความรักถึงความเกลียดชังมีเพียงขั้นตอนเดียว แต่ไม่จำเป็นว่าในความสัมพันธ์ของคุณมันเป็นกฎ คุณเป็นคนเดียวที่ตัดสินใจเส้นทางที่ต้องใช้