• เมษายน 16, 2024

ถ้าหลังจากกินแอปเปิ้ลลูกแพร์หรือสับปะรดคุณรู้สึกว่าท้องบวมเพราะนั่น ผลไม้ที่ทำให้เกิดการอักเสบ .

แม้ว่าผลไม้จะเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดก๊าซและพ่นเนื่องจากมีน้ำตาลชนิดหนึ่งที่เรียกว่าซอร์บิทอล

การศึกษาล่าสุดของ American College of Gastroenterology เตือนว่าการกินผักและผลไม้บางอย่างอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดซึ่งเป็นเงื่อนไขที่หลาย ๆ คนนำเสนอหลังจากรับประทานอาหาร

ผลไม้ที่ทำให้เกิดการอักเสบ  

1. กล้วย

นอกจากจะทำให้เกิดการอักเสบแล้วยังทำให้เกิดอาการท้องผูกและก๊าซ