• เมษายน 24, 2024

มันเป็นคำถามที่เกินกว่าแฟชั่นเพราะอาหารที่ปราศจากกลูเตนช่วยป้องกันการอักเสบของลำไส้เล็ก (ผลกระทบที่อาจทำให้เกิดการบริโภคโปรตีนนี้) อย่างไรก็ตามอาหารอะไรที่ไม่ได้มีมัน?

หลีกเลี่ยงข้าวสาลี (แหล่งที่มาหลักของกลูเตน) เป็นสิ่งที่ท้าทายถ้าคุณคำนึงถึงผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ได้มาจากมัน: โบรมีน, อุดม, ฟอสเฟต, ง่ายและยีสต์ "การศึกษาของ เมโยคลินิก

ลาก่อนตัง

หากคุณไม่ทราบว่าอาหารประเภทใดที่คุณโปรดปราน กระเพาะอาหาร และพวกเขาเป็นตังฟรีต่อไปนี้เป็นคำแนะนำ