โยเกิร์ตสไตล์กรีก: เพื่อนที่ดีที่สุดของพืชในลำไส้ของคุณ

โยเกิร์ตสไตล์กรีกเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายซึ่งคุณสามารถทานคนเดียวได้ด้วยผลไม้ซีเรียลหรือใช้เป็นส่วนผสมในครัว

 

หนึ่งในประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของผลิตภัณฑ์นี้คือโปรไบโอติกจำนวนมากซึ่งดีต่อสุขภาพลำไส้ของคุณ

 

อ้างอิงจากวารสาร American Journal of Clinical Nutrition พบว่าแบคทีเรีย "ดี" ช่วยให้สุขภาพของลำไส้ดีขึ้น

 

ระบบทางเดินอาหารมักจะมีจำนวนมากและช่วยย่อยอาหารและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ

 

แก้ปัญหาทางเดินอาหารของคุณ

 

เมื่อคุณกินโยเกิร์ตสไตล์กรีกแลคโตบาซิลลัสของคุณจะเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในลำไส้และยิ่งกินมากเท่าไหร่พืชของคุณก็จะดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการเคลื่อนย้ายของลำไส้และกำจัดแบคทีเรียที่ไม่ดีในร่างกายของคุณ

 

นอกจากนี้ยังลดการอักเสบหากคุณมีปัญหาเช่นอาการลำไส้ใหญ่บวมและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของอาการลำไส้และอาการลำไส้แปรปรวน

ยาวิดีโอ: เค้กโยเกิร์ต กรีกสไตล์ (มีนาคม 2024).