• เมษายน 20, 2024

หากใช้เวลาทั้งวันนั่งกลายเป็น "ความเจ็บปวด" เพราะความหนาแน่นของกางเกงยีนส์ของคุณหรือความรู้สึกที่น่ากลัวของ "botonazo"; จากนั้นหลีกเลี่ยงผ่านการดื่มปกติของเครื่องดื่มร้อนเหล่านี้เพื่อลดน้ำหนัก

สิ่งแรกที่คุณควรลองคือชาตัวหนาซึ่งเป็นไปตาม ห้องสมุดยาสมุนไพรเม็กซิกันดั้งเดิมของ UNAM เนื่องจากเนื้อหาของ alkaloids, isoquinoline และ guinolizidine (มีอยู่ในใบ) จะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและการสูญเสียความสูง

ชาเขียว

ตามที่ วารสารคลินิกโภชนาการอเมริกัน , คาเฟอีนนำเสนอในเครื่องดื่มนี้นอกเหนือจากการกระตุ้นตามธรรมชาติที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาได้มันช่วยเผาผลาญไขมันในขณะที่ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

ยาวิดีโอ: EP. 16 - สอนชงชาเขียวเย็น ชาตรามือ สูตรอร่อย / ทำเองง่าย / ทำขายอร่อย / Boy EnjoyAround (เมษายน 2024).