• เมษายน 24, 2024

ผิวของ โอษฐ์ มันบอบบางและบอบบางกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและมลภาวะจึงเป็นสิ่งที่แสดงให้เห็น

มีบางครั้งของปีเช่นฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิเมื่อริมฝีปากมีแนวโน้มที่จะแตกมองแห้ง ถูกคายน้ำ และไม่มีสี แม้บางครั้งความแห้งแล้งก็ลึกมาก ปอกลอก

มีหลายสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ก่อนมีการขาด ความชุ่มชื้น ในของคุณ ผิว (คุณกำลังดื่มน้ำเล็กน้อย); สำหรับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมินั้นมีการสัมผัสกับความหนาวเย็นและลมหรือตามความเหมาะสมการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอ เหตุผลหนึ่งคือการบริโภคที่ไม่ดีของ วิตามิน A และ E .

วิธีการป้องกันความแห้งกร้าน

ใน GetQoralHealth, เราบอกวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้และอ้าปากสวยนุ่มและชุ่มชื้น:

1. ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารกันแดด

2. หลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกที่ลบไม่ออก (ซึ่งมีผลนาน 8 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย) เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์แห้งมากขึ้นผิว

3. ใช้น้ำ 8 ถึง 10 แก้วต่อวัน

4. บริโภควิตามินเอที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของกระดูกและสภาพที่ดีของเซลล์ของเยื่อเมือกและผิวหนัง . ด้วยวิธีธรรมชาตินั้นพบได้ในอาหารเช่น ตับ ปลา, ไข่แดง, เนยและชีส, เช่นเดียวกับแตงโม, แครอท, มะม่วงและผักขม

ในทางกลับกันวิตามินอีช่วยในการ วิตามินเอ อย่าทำลายตัวเองในเวลาเดียวกันกับที่คุณให้ ออกซิเจน ต่อสิ่งมีชีวิตและชะลอการเกิดริ้วรอยของเซลล์ ผลิตภัณฑ์อาหารเช่นพลัม, ผักขม, กล้วย, แอปเปิ้ล, หน่อไม้ฝรั่งและอะโวคาโดมีอยู่ตามธรรมชาติ

5. หากคุณมีริมฝีปากแห้งอย่าพยายามทำให้ลิ้นเปียกด้วย แม้ว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจทันทีเมื่อน้ำลายแห้งปากของคุณก็จะขาดน้ำมากขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพกมอยเจอร์ไรเซอร์และนำไปใช้บ่อย ๆ

โปรดจำไว้ว่าความร้อนและการปรับอากาศมักทำให้เกิดความแห้งใน โอษฐ์ ใช้การคาดการณ์ของคุณ