เพิ่มรายกรณีของภาวะหัวใจล้มเหลว

• เมษายน 25, 2024

โรคหัวใจและหลอดเลือด พวกเขาคิดค่าบริการ 17.5 ล้านคนต่อปีในโลก ในเม็กซิโกมีผู้เสียชีวิตปีละประมาณ 87,000 คนเนื่องจากบางคน โรคหัวใจ .

ตามที่นักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งชาติปกครองตนเองแห่งเม็กซิโก (UNAM) เงื่อนไขที่พบมากที่สุดสองประการในประเทศของเราคือ ยั่วยวน และ หัวใจล้มเหลว .

หัวใจล้มเหลวคืออะไร?

เงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่า หัวใจ มันมีความจุน้อยกว่าที่ควรจะสูบฉีดเลือด ดังนั้นบุคคลที่มี หัวใจล้มเหลว คุณอาจมีปัญหาในการออกกำลังกาย (เช่นเดินหรือปีนบันได) หรือรู้สึกว่าคุณ หายใจสั้น .

เงื่อนไขนี้เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยแม้ว่าจะเป็นบ่อยขึ้น สูงอายุ .

หัวใจล้มเหลว มันเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถควบคุมได้มันไม่หายขาด แต่ถ้าผู้ป่วยทำตามคำแนะนำของแพทย์และการดูแลคนรอบข้างเขาสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเขาได้

ดูแลหัวใจล้มเหลว

เริ่มต้นด้วยผู้ป่วยและครอบครัวของเขาจะต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและในนิสัยของพวกเขาเพื่อชะลอความคืบหน้าของโรค ในหมู่พวกเขาพวกเขาคือ:

1. ปรุงอาหารโดยไม่ใส่เกลือและปราศจากไขมัน . หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักเกินไป

2. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ . ไม่แนะนำเครื่องดื่มที่น่าตื่นเต้น กาแฟ , ชา และ น้ำอัดลม .

3. ห้ามสูบบุหรี่ กลิ่น มันเป็นพิษต่อสุขภาพของคุณ ทำลายหลอดเลือดแดงของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งของ หัวใจ .

4. ตรวจสอบน้ำหนัก . ซื้อเครื่องชั่งที่แม่นยำและใช้งานได้ทุกวันเมื่อคุณตื่นขึ้นเขียนผลลัพธ์ลงในสมุดบันทึกของคุณ

5. ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดด้วย คำแนะนำของแพทย์ เกี่ยวกับการรักษา

6. ออกกำลังกาย หากสถานการณ์ของผู้ป่วยอนุญาต