• เมษายน 24, 2024

ผู้ใหญ่ไม่ใช่คนเดียวที่ไวต่อเหตุการณ์ในชีวิตประจำวัน การสอบสวนดำเนินการโดย โรงพยาบาลเด็กแห่งรัฐชิวาวา พูดว่า ความเครียดหลังบาดแผล ในทารกเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เหตุผลทำไมการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการฝึกกิจกรรมทางร่างกายเช่นโยคะสำหรับเด็กสามารถหลีกเลี่ยงผลทางจิตวิทยา

นอกจากจะสร้างความมั่นใจให้กับสภาพอารมณ์ของเธอแล้ว โยคะสำหรับเด็ก จะช่วยให้ได้รับที่ดี ท่าทางร่างกาย สมดุลความแข็งแรงและ มีความยืดหยุ่น ที่จะช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาอย่างปลอดภัยยิ่งขึ้นในตัวเขา สภาพแวดล้อมทางสังคม

ปลูกฝังนิสัยนี้!

ออกกำลังกายให้ลูกผ่าน โยคะ คุณสามารถอนุญาตให้เขาเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขและเต็มที่ นี่คือเหตุผล

1. เพิ่มความฉลาดของคุณ โยคะมีประสิทธิภาพในการลด ความวิตกกังวล อารมณ์ความรู้สึกที่ดึงความฟุ้งซ่านและขาดการประสานงานในห้องเรียน สำหรับผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกิจกรรมบำบัดใน มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก Kristie Patten Koening , 17 นาทีเป็นเวลาห้าวันต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

2. ยกระดับความนับถือตนเองของคุณ อายุที่เหมาะสำหรับเด็กที่จะเริ่มต้น ฝึกโยคะ มันเป็นเวลา 4 ปีตั้งแต่เวลานั้นช่วงเวลาที่เริ่มจะเป็น สติของร่างกายของเขา และจิตใจและสามารถสร้างความคิดที่ดีขึ้นของตัวเอง

3. กำจัดความเหนื่อยล้า ถ้าลูกชายของคุณทนทุกข์ทรมานจาก ขาดการนอนหลับ ไม่ว่าจะเป็นเพราะพลังงานส่วนเกินหรือ ความกังวล และฝันร้ายการฝึกฝนนี้จะลดปัญหาเหล่านี้อย่างมากทำให้นอนไม่หลับเป็นเรื่องในอดีต

โยคะ แตกต่างจากกีฬาอื่น ๆ มันไม่ได้พัฒนาในสภาพแวดล้อมของการแข่งขันและความก้าวร้าว แต่ตรงกันข้าม เสนอความร่วมมือในหมู่เพื่อนร่วมชั้นเรียนและสร้างสภาพแวดล้อมแห่งความเท่าเทียม

เป็นโอกาสของคุณ

สถาบันโยคะเม็กซิกัน ฉลองการประชุม adidas Yoga National ครั้งที่ 11 ซึ่งเป็นงานประจำปีที่รวบรวมชุมชนโยคีระดับชาติในเม็กซิโก นัดคือวันศุกร์ที่ 21 ถึงวันอาทิตย์ที่ 23 พฤศจิกายนที่โรงแรม Royal Pedregal ในเม็กซิโกซิตี้

หากคุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งของมันและแสดงให้ลูกของคุณเห็นถึงประโยชน์ทั้งหมดของโยคะสถาบันโยคะเม็กซิกันและ GetQoralHealth มี 10 ขั้นตอนสำหรับคุณ มีส่วนร่วม!

1. ลงทะเบียนที่ www.GetQoralHealth และตรวจสอบด้วยการจับภาพของคอมพิวเตอร์ของคุณ

2. ติดตามเราบนเครือข่ายโซเชียลของเรา:Facebook, Pinterest, Twitter และ Google +

3. ตอบคำถามต่อไปนี้:

A) โยคะสำหรับเด็กมีประโยชน์อย่างไร?

B) เด็ก ๆ สามารถเริ่มโยคะเมื่ออายุเท่าไหร่?

C) GetQoralHealth มีผู้ติดตามกี่รายบนช่อง YouTube ของพวกเขา                                      

4. ส่งคำตอบของคุณในวันที่ 21 พฤศจิกายนเวลา 12:30 น. ถึงอีเมล: ติดต่อ @ GetQoralHealth

5.  ชื่อของผู้ชนะจะปรากฏบนเครือข่ายสังคมของเรา

โปรดจำไว้ว่าโปรโมชั่นนี้ใช้ได้เฉพาะในเม็กซิโกซิตี้และปริมณฑลเท่านั้น ขอให้โชคดี!