8 ขั้นตอนเพื่อบ้านที่มีสุขภาพดี
มีนาคม 2024
ชนิดใดก็ได้ โรคมะเร็ง เชื่อมโยงกับการบริโภคอาหารมากเกินไปจาก กำเนิดภาพเคลื่อนไหว ลิตร ความผิดปกติของ homonal และ หล่น การออกกำลังกาย .
ในการให้สัมภาษณ์กับประธานาธิบดีของสมาคมมะเร็งแห่งเม็กซิโก (SMO) Rogelio Martínezชี้แจงว่าพันธุศาสตร์ในการพัฒนาของโรคนี้เกือบ 10%:
"มีสาเหตุทางพันธุกรรมที่สำคัญที่แสดงถึงน้อยกว่า 10% ที่นั่น การดัดแปลงทางพันธุกรรม เกี่ยวข้องกับ มะเร็งเต้านม ”.
ในแง่นี้เจ้าของ SMO แนะนำให้ลดความเสี่ยงในการพัฒนา โรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงตามมาด้วย ไวรัส Papilloma ของมนุษย์ (HPV) มีอาหารที่สมดุลและ จำกัด การบริโภค ไส้กรอก และ โรงรีดนม :
"ขอแนะนำว่าผู้หญิงมีสารอาหารที่อุดมไปด้วย ผัก และ เส้นใย ; ที่ จำกัด ไขมันส่วนเกินอาหาร ที่มาของสัตว์ ; กินเนื้อสัตว์มากและการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมและเนื้อหมูอยู่ในระดับปานกลาง "
แพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาชี้แจงว่ามาตรการเหล่านี้จะต้องเพิ่มในการออกกำลังกายเป็นประจำและการศึกษาที่เกี่ยวข้องเช่นในกรณีของ มะเร็งเต้านม สำนึกของ mastography ทุก ๆ ปีหรือทุก ๆ หกเดือนขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของผู้ป่วยแต่ละราย