• เมษายน 18, 2024

กินช็อคโกแลตโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก มันเป็นหนึ่งในความปรารถนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผู้ที่รักอาหารนี้โชคดีที่ ... มันกลายเป็นความจริง! แม้แต่สิ่งนี้มีปฏิกิริยาในร่างกายของคุณซึ่งคุณไม่สามารถจินตนาการได้

ช็อคโกแลตปราศจากน้ำตาลนี้ไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างของพวกเขา แต่ยังสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานด้วยความหวานที่ได้รับจาก isomalt สารให้ความหวานธรรมชาติที่ให้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

Isomalt หนึ่งในสารให้ความหวานที่ดีที่สุดเพราะ ...

สภาควบคุมแคลอรี่ ยืนยันว่า Isomalt มีแคลอรี่น้อยกว่าน้ำตาล มันทำจากน้ำตาลซูโครสและเป็นส่วนผสมของแอลกอฮอล์ไดแซ็กคาไรด์สอง: กลูโคแมนนิทอลและกลูโค - ซอร์บิทอล

c. วารสารอเมริกันของระบบทางเดินอาหารค ยืนยันว่าสารให้ความหวานนี้จะถือว่าดีกว่าคนอื่นเพราะมันช่วยปรับปรุงสุขภาพลำไส้ของคุณโดยการเพิ่มแบคทีเรีย "ดี" ในลำไส้ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาการท้องผูกน้อยลง

นอกจากนี้ยังใช้ในการผลิตขนมหวานและช็อคโกแลตเพราะมันไม่ส่งเสริมฟันผุในทางตรงกันข้ามเมื่อรวมกับแบตเตอรี่ในช่องปากมันจะกลายเป็นสารที่สังเคราะห์แผ่นโลหะที่เรียกว่า polyglucan

ตามที่ Joint FAO / WHO คณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านวัตถุเจือปนอาหาร (JECFA) ไม่จำเป็นที่จะต้อง จำกัด ปริมาณสารให้ความหวาน

สนุกกับมันโดยไม่ผิด!

หากคุณพบช็อคโกแลตที่ไม่มีน้ำตาลเช่นนั้น Carlos V สิ่งที่แนะนำให้เลือกมากที่สุดคือคุณทานช็อคโกแลตวันละหนึ่งหรือสองแท่ง ในกรณีที่เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีคุณควรกินเพียงหนึ่ง

Dr. Julia Salinas Dückerผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการรายละเอียดว่า "การบริโภคช็อกโกแลตในระดับปานกลางแนะนำให้ปรับปรุงอารมณ์และการต่อสู้ของภาวะซึมเศร้า"

ดังนั้นตอนนี้คุณสามารถกินช็อกโกแลตโดยไม่เพิ่มน้ำหนักและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ มีความสุขและสนุกกับการกัดทุกครั้งที่คุณให้!

ยาวิดีโอ: Basic Isomalt (เมษายน 2024).