• เมษายน 25, 2024

วิธีลดเอว? มันเป็นคำถามที่ผู้หญิงหลายคนถามตัวเอง; อย่างไรก็ตามมีเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ในเวลาอันสั้น

เครื่องดื่มนี้ช่วยป้องกันการกักเก็บของเหลวในร่างกายและเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณเสริมด้วยการออกกำลังกายและนิสัยการกินที่ดีคุณจะมีรอบเอวที่เล็กลง

ผลประโยชน์อื่น ๆ ของการรักษาที่บ้านนี้คือการมองเห็นที่ดีขึ้นเพิ่มหน่วยความจำช่วยปรับปรุงการได้ยินและการทำงานของสมอง

รู้แล้ว!

ส่วนผสม

1. หัวไชเท้า 130 กรัม
2. ขิงป่น 1 ช้อนชา
3. มะนาวอินทรีย์ 3 ลูกแบ่งครึ่ง
4. อบเชย 2 ช้อนชา
5. น้ำผึ้ง 4 ช้อนชา

การจัดเตรียม

ผสมมะรุมกับขิง, มะนาว, ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งและอบเชยและคนให้เข้ากัน

วางเครื่องดื่มในขวดและเก็บในตู้เย็น คุณควรใช้ช้อนชาวันละสองครั้งก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ทำไมถึงดี

การรวมกันของมะนาวกับขิงถือเป็นสูตรการเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติที่ดีที่สุด

ตัวอย่างเช่นมะนาวมีวิตามินซีในปริมาณสูงซึ่งจะกระตุ้นปฏิกิริยาเคมีที่ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินโดยเปลี่ยนเป็นพลังงาน

ขิงเพิ่มระดับ pH ของกระเพาะอาหารและการกระตุ้นเอนไซม์ย่อยอาหารสามารถปรับปรุงการย่อยอาหาร

อบเชยมีประสิทธิภาพมากในการกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยการควบคุมระดับอินซูลินในร่างกาย

หัวไชเท้ากระตุ้นการย่อยอาหารไขมันทำความสะอาดร่างกายและเร่งการเผาผลาญกำจัดไขมันและกระตุ้นการสร้างและพัฒนาแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเยี่ยมชม ชีวิตที่สุวิมล

กระเทียมเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวหน้า

11 วิธีในการทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

5 แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก

ยาวิดีโอ: p n v . - รู้แล้ว ( K N O W )【Official Music Video】 (เมษายน 2024).