รู้ประเภทผิวของคุณและตัวป้องกันที่ระบุไว้สำหรับคุณ
นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

รู้ประเภทผิวของคุณและตัวป้องกันที่ระบุไว้สำหรับคุณ

phototype คือแต่ละสีที่มีอยู่ในสีที่ต่างกัน สภาพผิว และเกี่ยวข้องกับพันธุกรรมลักษณะทางเชื้อชาติและปริมาณของเม็ดสีที่มีอยู่ในผิวหนัง

สีผิวปกตินั้นได้มาจากการรวมกันของสี่โทนสีพื้นฐานหรือชีวเคมี: สีเหลือง, สีแดง, สีน้ำตาลและสีฟ้า เมลานินเป็นผู้รับผิดชอบในการอนุญาต สีหลักเพื่อผิว .

ในการระบุรูปถ่ายของเราเราจะต้องคำนึงถึง ด้านต่อไปนี้:

  1. ลักษณะของ กระ ในฤดูร้อน
  2. สีผิว สำหรับใน ฤดูหนาว ซึ่งสามารถเป็นสีขาวนวลกึ่งด้านหรือด้าน
  3. สี ได้มาที่ สีน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นสีทองสีน้ำตาลอ่อนสีน้ำตาลเข้มสีน้ำตาลเข้มหรือสีน้ำตาลเข้ม
  4. ลักษณะของ แผล ระยะเวลาและระดับของสีแดงในการเผชิญกับแสงแดด

จากข้อมูลเหล่านี้พวกเขาได้รับการระบุ 6 รูปแบบ; แต่ละคนต้องการปัจจัยการป้องกันแสงแดด (SPF) เฉพาะเพื่อปกป้องคุณจากดวงอาทิตย์ แต่อย่าลืมแบ่งมัน

Phototype I (ประเภทเซลติก)

มันเป็นที่รู้จักโดยมีผิวขาวขาวมากและยังเป็นที่ชัดเจนและฝ้ากระหลาย ผิวประเภทนี้มีลักษณะที่ไวต่อการสัมผัส:

  1. มันจะไหม้และไม่เปลี่ยนเป็นสีแทน
  2. สีแดงจะปรากฏขึ้นประมาณ 12 นาทีหลังจากได้รับสาร
  3. บุคคลนั้นแสดงอาการของการแก่ก่อนกำหนด
  4. มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเนื้องอกที่เป็นพิษเป็นภัยและความหนาของผิวหนัง.

สำหรับ phototype ฉันขอแนะนำให้ใช้ ปัจจัยการป้องกัน (SPF) จาก 80 เป็น 100

Phototype II (ประเภท Germanic)

สอดคล้องกับหนึ่ง ผิวขาว ดวงตาสามารถชัดเจน (สีเขียวหรือสีน้ำเงิน) หรือสีน้ำตาล ผิวนี้มีความไวน้อยกว่าเล็กน้อยโดดเด่นด้วย:

  1. มันมักจะเผาไหม้และผิวสีแทนด้วยความยากลำบาก
  2. สีแดงจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 15 นาที
  3. นำเสนอสัญญาณของการถ่ายภาพในช่วงต้น

สำหรับผิวประเภทนี้ควรใช้ ด้วยปัจจัย (FPS) 50 ถึง 80

Phototype III (เชื้อชาติคอเคเชี่ยน)

สอดคล้องกับคนที่มีผิวมีแนวโน้มที่จะอ้วนและชัดเจนตาสีน้ำตาลหรือสีเทาหรืออาจเป็นสีน้ำตาลหรือสีบลอนด์ บางครั้งมันก็ไหม้ แต่ได้ผิวสีแทนดี:

  1. สีแดงจะปรากฏขึ้นที่ 18 นาที
  2. มีแนวโน้มเล็กน้อยที่จะพัฒนาเป็นจุดบนผิวหนัง
  3. มีความอดทนต่อ U.V ดีกว่า

ขอแนะนำ ตัวบล็อกปัจจัย (FPS) 30 ถึง 50

 

Phototype IV (เผ่าพันธุ์เมดิเตอร์เรเนียน)

ประเภทของผิวนี้มักจะมืดหรือเคลือบเช่นเดียวกับที่มีดวงตาสีเข้มและผม (ผมสีดำหรือสีน้ำตาลเข้ม) มันไม่ค่อยเผาไหม้และผิวแทนได้อย่างง่ายดาย; ผิวของคุณหากไหม้เป็น "สีม่วง" และไม่นานอาจปรากฏจุด


สำหรับผิวประเภทนี้อย่างเดียว ด้วยปัจจัย (FPS) 20 ถึง 30

 

Phototype V (Amerindians หรือ mestizas)

พวกเขามีผิวสีเข้มและด้าน, ดวงตาสีเข้มและผมสีเข้มหรือสีดำมาก

  1. มันไม่ค่อยไหม้และผิวสีแทนได้ง่ายมาก
  2. สีแดงจะปรากฏขึ้นจนกว่าจะได้รับแสง 28 นาที
  3. มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้จุดและการถ่ายภาพช้าและไม่รุนแรง

มันสามารถ ใช้ตัวป้องกันที่มีปัจจัย (FPS) 15-20

 

Phototype VI (สีดำ)

ผู้ที่มีภาพสีดำไม่ไหม้และผิวคล้ำอย่างสม่ำเสมอ สีแดงจะปรากฏขึ้นระหว่าง 45 ถึง 60 นาทีและบางครั้งมีจุดปรากฏ


สำหรับคนเหล่านี้ขอแนะนำให้ใช้ปัจจัย (FPS) 15 มันจะเพียงพอ

ตอนนี้คุณมีข้อมูลทั้งหมดที่จะสามารถเริ่มต้น ฤดูร้อนได้รับการคุ้มครอง กับดวงอาทิตย์และรังสี

อย่าลืมตรวจสอบว่าคุณ ครีมกันแดด มีตัวกรองทั้งสองเพื่อปกป้องมันจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) นอกจากนี้ยังมีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยป้องกันความแห้งกร้านของ ผิว .

บทความที่เกี่ยวข้อง

ฟังดูคุ้น ๆ ไหม?

กลิ่นของยุงสร้างความสับสนให้ป้องกันซี่

ลิ้มรสสลัด