• เมษายน 20, 2024

ด้วยความทุ่มเทเช่นเดียวกับที่คุณดูแลใบหน้าแขนและขาของคุณช่องคลอดก็ควรเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่สมควรได้รับความสนใจ (หรือมากกว่า) เดียวกัน อย่ารอที่จะรู้สึกไม่สบายหรือติดเชื้อและคำนึงถึงการดูแลช่องคลอดเหล่านี้

ความเร่งด่วนที่พวกเขาอาศัยอยู่ทำให้ผู้หญิงหลายคนละเลยพื้นที่ใกล้ชิดหรือมีกิจวัตรที่ผิด ๆ ซึ่งในระยะยาวอาจทำให้เกิดการติดเชื้อความเจ็บปวดหรือความเจ็บป่วย ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม "HéctorMondragón Alcocer นรีแพทย์และสูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านชีววิทยาการเจริญพันธุ์กล่าว

ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันชุดของการดูแลช่องคลอดกับ GetQoralHealth เพื่อให้คุณสามารถนำพวกเขาเข้าบัญชีและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยและไม่สบายที่เป็นไปได้

รู้ช่องคลอดของคุณ

อย่ากลัวหรือเสียใจที่จะทำ สัปดาห์ละครั้งให้ตรวจสอบด้วยกระจกและดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงของสีผิวกลิ่นเหม็นหรือกระพุ้งหรือไม่ ในกรณีที่สังเกตเห็นความผิดปกติใด ๆ คุณควรไปกับนรีแพทย์ของคุณ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้ว่าควรรักษาอะไร

คุณสะอาดดีไหม

อย่าลืมทำความสะอาดบริเวณฝีเย็บจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอเพื่อไม่ให้ลากเชื้อโรคจากทวารหนักไปยังช่องคลอด