ความเครียดของแรงงานทำให้เกิดการตายในผู้หญิง

• เมษายน 24, 2024

การสอบสวนล่าสุดเผยแพร่โดย โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีสูง ความตึงเครียด มีแนวโน้มที่จะประสบ หัวใจวาย เมื่อเทียบกับผู้ที่มีระดับต่ำ ความตึงเครียด .

ความตึงเครียด แรงงาน มันถูกกำหนดไว้ในงานที่เรียกร้องที่เสนอโอกาส จำกัด สำหรับการตัดสินใจหรือใช้ความคิดสร้างสรรค์หรือทักษะส่วนบุคคล

ความตึงเครียด ในระยะยาวความเสี่ยงของ โรคหัวใจ ตามที่อธิบายโดยผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ Joel Estrada ในวิดีโอต่อไปนี้:

การศึกษาดำเนินการในผู้หญิงมากกว่า 22,000 คนพบว่าความไม่มั่นคงนั้น ความตึงเครียด และความล่อแหลมในที่ทำงานเป็นสาเหตุหลักของ หัวใจวาย จังหวะและ หลอดเลือดหัวใจตีบ ในผู้หญิง

ผู้เชี่ยวชาญยังพบว่าผู้หญิงที่มีระดับสูงของ ความกังวลใจ พวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบกับโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่า 38%

เพื่อหลีกเลี่ยงการ ความตึงเครียด ทำงานแสดง การอบรม ของ การทำสมาธิ ในสำนักงานที่ช่วยให้คุณสามารถล้างใจด้วยวิธีนี้คุณดูแลตัวเอง สุขภาพ และคุณทำงานด้วยความกระตือรือร้นมากขึ้น ขอให้โชคดี!