เสียงหัวเราะเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่ดีที่สุด

• เมษายน 25, 2024

ด้วยรอยยิ้มไม่เพียงพอมันใช้เวลาหัวเราะให้เป็นอิสระ endorphins ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำหน้าที่เป็น ยาแก้ปวด ธรรมชาติเป็นหนึ่งในนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด

นักวิจัยของ มหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ด พวกเขาพบว่า หัวเราะ เกี่ยวข้องกับการลดความรู้สึกของ ความเจ็บปวด .

ในการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสารทางวิทยาศาสตร์ การดำเนินการของ Royal Society Bผู้เขียนทดลองเป็นครั้งแรกด้วยเกณฑ์ของ ความเจ็บปวด ในคน

ตามข้อมูลที่เผยแพร่โดยพอร์ทัลของ บีบีซี อาสาสมัครถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: วิดีโอแรกที่ตลกขบขันเป็นเวลา 15 นาทีในขณะที่คนอื่น ๆ ดูรายการที่น่าเบื่อเช่นเกมกอล์ฟ

ผู้คนที่หัวเราะออกมาดัง ๆ สามารถต้านทาน ความเจ็บปวด มากถึง 10% ก่อนดูวิดีโอ นักวิทยาศาสตร์พบว่ากลุ่มอื่นไม่สามารถต้านทานได้ ความเจ็บปวด หลังจากผ่านไป 15 นาทีที่หน้าทีวีโดยไม่สร้างขั้นต่ำ รอยยิ้ม .

ทฤษฎีของ Robin Dunbar ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดและผู้นำการวิจัยชี้ให้เห็นว่าเสียงหัวเราะก็มีความสำคัญเช่นกันเพราะ หัวเราะคิกคักเล็กน้อย หรือ เส้นประสาท ไม่ก่อให้เกิดผลกระทบทางสรีรวิทยา; peals ของเสียงหัวเราะ พวกเขาเป็นคนเดียวที่จะทำงาน

ทฤษฎีของดันบาร์นั้นเป็นสิ่งที่นอกเหนือไปจาก ความเจ็บปวด , endorphins พวกเขายังสามารถทำให้ผู้คนอ่อนแอต่อการสร้างความผูกพัน: "เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการสนทนาที่พยายามหัวเราะและกระตุ้นเสียงหัวเราะ"

สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์พยายามแสดงคือ endorphins ใช่พวกเขาถูกเปิดใช้งานและพวกเขาพยายามยืนยันว่าการหัวเราะทำให้กลุ่มมารวมตัวกันได้ดีขึ้นทำงานได้ดีขึ้นเป็นทีมและทำงานอย่างมีน้ำใจมากขึ้น