ขาไม่มี varices

• เมษายน 25, 2024

varices เป็นตัวบ่งชี้ว่ามีปัญหา การไหลเวียนโลหิต ที่ไม่ได้เข้าร่วมในเวลาสามารถเข้าถึงระดับของภาวะแทรกซ้อนที่จะมีความเสี่ยงจนถึงชีวิต

แพทย์ María Isabel Guevara นัก Angiologist และผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดหลอดเลือดอธิบายว่าเครื่องหมายเล็ก ๆ เหล่านี้ที่มักปรากฏในบริเวณข้อเท้าต้นขาและด้านหลังของหัวเข่าเป็นผลมาจากลิ้นภายใน Vena ไม่ทำงานอย่างถูกต้องและสร้างแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นในที่สุด การไหลเวียน น่าสงสาร

หากคุณมีอาการอ่อนเพลียมีน้ำหนักมากที่ขามีอาการคันมึนงงปวดและบวมคุณต้องไปพบแพทย์โดยเฉพาะหากคุณมีวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่งใช้เวลานั่งหรือยืนเป็นเวลานาน คุณมี อาการบาดเจ็บที่ข้อเข่าเสื่อม มันเป็นอย่างไร เท้าแบน เนื่องจากเป็นเงื่อนไขที่มีผลต่อ การไหลเวียน .

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเมื่อพวกเขานำเสนอและวินิจฉัยพวกเขาจะต้องได้รับการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ใหญ่กว่านี้เธอแบ่งปัน 7 คำแนะนำที่ง่ายและใช้งานได้จริงนอกเหนือจากการรับการรักษาทางการแพทย์:

1. หลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอยู่ประจำ
2. รักษาน้ำหนักในอุดมคติ
3. ออกกำลังกาย แอโรบิก 30 นาทีต่อวันไม่มีผลกระทบสูงอย่าวิ่งหรือยกน้ำหนัก
4. ฝึกว่ายน้ำ
5. การใช้ถุงน่องยืดหยุ่นการบีบอัดตามระดับของการเจ็บป่วย
6. กินอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี เพราะมันทำให้กำแพงของ Vena .
7. เปียกขาในทิศทางของ การไหลเวียน .

นอกเหนือจากมาตรการเหล่านี้แล้วยังมีการรักษาหลอดเลือดที่ช่วยในการต่อสู้ varices . รู้จักพวกเขาในวิดีโอต่อไปนี้:

หากกิจกรรมการทำงานเกี่ยวข้องกับการต้องยืนหรือนั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงมาตรการที่ดีคือการทำเช่นนั้น การออกกำลังกาย ของ 'punta-heón' เพื่อกระตุ้น การไหลเวียน การยกขาของคุณสักสองสามนาทีเพื่อนั่งหรือเก้าอี้จะช่วยปรับปรุง การชลประทานเลือด ดังนั้นขาจึงได้รับการพักผ่อนที่ต้องการ

เพื่อสรุปผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: "ถ้าเราเห็นหลอดเลือดดำเราสามารถคิดว่ามันเป็นสิ่งปกติ แต่ร่างกายได้ให้สัญญาณแล้วเตือนว่ามีปัญหาที่ต้องแก้ไข"

สำหรับการเยี่ยมชมข้อมูลเพิ่มเติม : Bojorge@teletón.org.mx

ยาวิดีโอ: แก้ปัญหาปวดเอว ปวดขา ขาชา ขาไม่มีแรง ดูแล้วรีบทำก่อนที่จะเป็นอัมพฤกษ์อัมพาต บอกต่อได้บุญ l Pai91.5 (เมษายน 2024).