ทำในน้ำ!

ถ้าคุณขว้าง เปลือกสับปะรด และคุณเพียงเพลิดเพลินกับผลไม้คุณได้สูญเสียโอกาสที่ดีในการ ลดน้ำหนัก .

การศึกษาดำเนินการโดย วารสารเคมีเกษตรและอาหาร (สหรัฐอเมริกา) เผยว่า เปลือกสับปะรด มันอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ และ โพลีฟีน ; ครั้งแรกที่ช่วยให้รู้สึกร่างกายอิ่มและที่สองเพราะพวกเขาชำระร่างกายตามธรรมชาติ

ประโยชน์อีกอย่างของ เปลือกสับปะรด มันคือการปรับปรุงของคุณ การย่อยอาหาร และลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะที่เหมาะสำหรับการลด การกักเก็บของเหลว และ ไขมันในร่างกาย

 

ทำในน้ำ!

คุณอาจสงสัยว่าจะกินเปลือกสับปะรดอย่างไรจึงไม่ทำให้เกิดรอยขีดข่วนหรือรสขม ต่อไปเราจะให้สูตรนี้ที่ง่ายต่อการเตรียมและอร่อย

ส่วนผสม:

เปลือกสับปะรดครึ่งลูก

น้ำ 1/2 ลิตร

ชิ้นอบเชยเล็กน้อย

เตรียม:

ต้มน้ำรวมกับเปลือกสับปะรดและอบเชยประมาณ 30 นาที ปล่อยให้เย็น

ความเครียดและดื่มมันตลอดทั้งวัน

ถ้าคุณทำสิ่งนี้ น้ำสับปะรดปอกเปลือกเพื่อลดน้ำหนัก ทุกวันคุณจะสังเกตเห็นมากขึ้น ท้องของคุณ และคุณจะรู้สึกเบาลง

เรานำเสนอวิดีโอนี้ที่จะช่วยคุณในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ เผาผลาญไขมันด้วยน้ำสับปะรด .


ยาวิดีโอ: วิธีทำไข่ดาวน้ำ 8 มี.ค.59 (1/2) ครัวคุณต๋อย (มีนาคม 2024).