5 ขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพและคุณคิดอย่างนั้น
มีนาคม 2024
Kinesiotaping เป็นการรักษาที่ใช้เพื่อเร่งการฟื้นตัวของการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออย่างไรก็ตามเทคนิคนี้มีประโยชน์มากในการลดการกักเก็บของเหลวและป้องกันการปรากฏตัวของเซลลูไลท์
ตามพอร์ทัล Kinesiotaping.com วิธีการนี้ประกอบด้วยการประยุกต์ใช้แพทช์ประสาทและกล้ามเนื้อยืดหยุ่นที่สร้างขึ้นโดย แพทย์ชาวญี่ปุ่น Kenzo Kase ในพื้นที่เชิงกลยุทธ์ของร่างกาย
พวกเขาเป็นส่วนประกอบที่ดีในการรักษาความงามที่ใช้ในการสร้างรูปร่างของร่างกายเพราะเมื่อวางบนต้นขาพื้นที่จะถูกสร้างขึ้นภายใต้ผิวหนังที่เปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและการระบายน้ำเหลือง
มันยังลดพื้นที่ที่มีการสะสมของของเหลวที่มากขึ้นดังนั้นจึงช่วยลดไขมันสะสม, ลักษณะของเซลลูไลท์, รอยช้ำและการอักเสบ
ในข้อมูลที่เผยแพร่โดยพอร์ทัล ABC.es มันอธิบายว่านอกเหนือจากการป้องกันการกักเก็บของเหลวเนื่องจากผลยาแก้ปวดตามธรรมชาติ kinesiotaping ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและการอักเสบและปรับปรุงท่ากลับ
เมื่อแพทช์ถูกนำไปใช้ในและรอบ ๆ กล้ามเนื้อสนับสนุนจะถูกสร้างขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการหดตัวของกล้ามเนื้อ แพทช์สามารถยืดได้ถึง 150% เพื่อให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อมีการรองรับที่เพียงพอ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่แพทช์จะถูกวางไว้เหนือต่อมน้ำเหลืองเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้องดังนั้นจึงขอแนะนำให้ไปยังผู้เชี่ยวชาญสำหรับการใช้งาน
แม้ว่าความร้อนในร่างกายจะยังคงมีผลเป็นเวลาแปดวันขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนแพทช์หลังจากสามวัน
โปรดจำไว้ว่าใช้โทนสีอบอุ่นเพื่อสร้างความร้อนและเป็นประโยชน์ในการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออ่อนแรง ในขณะที่คนที่เย็นจะช่วยลดการอักเสบ และคุณจะป้องกันการกักเก็บของเหลวได้อย่างไร
ติดตามเราที่@GetQoralHealth , GetQoralHealth บน FacebookPinterest และในYouTube
คุณต้องการลดน้ำหนักหรือไม่? ลงทะเบียนกับเราและเพลิดเพลินกับเครื่องมือ GetQoralHealth ใหม่