การทำสมาธิล่วงพ้นลดความน่าจะเป็นของกล้ามเนื้อหัวใจตาย
เมษายน 2024
มีงานวิจัยบางอย่างที่บอกว่าเด็กสาววัยรุ่น โรคอ้วนมีความเสี่ยงสูง ของการพัฒนา MS หลายเส้นโลหิตตีบเมื่อเทียบกับที่ไม่ได้ จากการสอบสวนในผู้หญิง 238,371 คนอายุระหว่าง 25 ถึงห้าสิบห้าปี พวกเขาถูกถามแบบสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาด้วยความรู้สึกของสุขภาพของพวกเขาทุกสองปี ในกว่าสี่สิบปี 593 ของผู้ตอบแบบสอบถามพัฒนาหลายเส้นโลหิตตีบ
ผู้ตอบแบบสอบถาม
ผู้ตอบแบบสอบถามรายงานน้ำหนักและส่วนสูงที่แน่นอนเมื่ออายุสิบแปด นักวิจัยคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของพวกเขาและได้รับทางเลือกของเงาเก้าชนิดที่แตกต่างกันตั้งแต่บางมากไปจนถึงอ้วนมากเพื่อที่จะมีคำอธิบายทั่วไปขนาดร่างกายของพวกเขาที่ห้าสิบ อายุยี่สิบปี
ผลที่ได้
จากการศึกษาครั้งนี้สรุปได้ว่าผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกายอายุสามสิบปีขึ้นไปอายุสิบแปดปีมากกว่าสองเท่าของแนวโน้มที่จะพัฒนา หลายเส้นโลหิตตีบ เทียบกับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายของสิบเก้าถึงยี่สิบปี ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายยี่สิบห้าถึงยี่สิบเก้าได้รับการพิจารณาแล้วมีน้ำหนักเกินในขณะที่ผู้ที่เป็นโรคอ้วนมีค่าดัชนีมวลกายสามสิบกิโลกรัมต่อตารางเมตร
ศาสตราจารย์ที่มีชื่อเสียงของโรงเรียนสาธารณสุขแห่งฮาร์วาร์ดคาสซันดรามุงเกอร์ในสหรัฐอเมริกาได้ประกาศว่าผลการศึกษาระบุว่าน้ำหนักมีเอกสารสำคัญในการพัฒนา MS ในวัยรุ่นเมื่อเปรียบเทียบกับวัยเด็ก และเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่าวัยรุ่นต้องเรียนรู้เกี่ยวกับ ป้องกันโรคอ้วน จากจุดเริ่มต้นเพื่อลดความเสี่ยงของการมีหลายเส้นโลหิตตีบในภายหลัง
ศาสตราจารย์มุนเนอร์กล่าวว่ามีสองสถานะที่เป็นไปได้มากกว่าที่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมโรคอ้วนจึงมีบทบาทในการเสี่ยงต่อการเกิดเส้นโลหิตตีบหลายเส้น ตามสิ่งที่เขาค้นพบก ระดับสูงของวิตามินดีในร่างกาย ลดความเสี่ยงในระดับใหญ่ อย่างไรก็ตามคนอ้วนมีวิตามินดีในระดับต่ำมาก
อีกคำอธิบายที่เป็นไปได้คือเนื้อเยื่อไขมันมี สารที่สามารถส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน และประเภทของกิจกรรมโทรศัพท์มือถือที่เกี่ยวข้องกับหลายเส้นโลหิตตีบ
อาหารลดน้ำหนัก
โภชนาการเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันหรือป้องกันการพัฒนาของหลายเส้นโลหิตตีบ ตัวอย่างเช่นหลายคนที่มี MS เป็นพยานว่าการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยกลูเตนทำให้พวกเขารู้สึกไม่ดีแม้ว่าจะยังไม่มีข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนวิทยานิพนธ์