• เมษายน 24, 2024

โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อคุณหรือไม่ ความสามารถทางปัญญา? โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกายหลายประการ การวิจัยล่าสุดพบว่าหนึ่งในนั้นรวมถึงความสามารถทางปัญญา นั่นคือไม่เพียง แต่กระดูกและหัวใจของคุณเท่านั้นที่มีความเสี่ยง แต่ยังเป็นของคุณด้วย สมอง .

ในวิดีโอถัดไปอธิบายว่าทำไมความอ้วนจึงมีผลต่อคุณ สมอง และมันจะส่งผลกระทบต่อความทรงจำและความสามารถด้านความรู้ที่เหลือของคุณ ค้นพบมัน!

โรคอ้วนปัจจัยเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ประสาทวิทยา น้ำตาลและโคเลสเตอรอลในเลือดสูงจะมีผลต่อ ความสามารถทางปัญญา ของคนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะสมองเสื่อม

ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพออกกำลังกายหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบและแอลกอฮอล์รวมถึงควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลได้ดี การเป็นบ้า หรือความรู้ความเข้าใจลดลง และคุณดูแลสมองของคุณอย่างไร?