ครอบงำบังคับความผิดปกติและอาการของมัน

คุณเข้าใจไหมว่ามีบางอย่างไม่ได้เปิดออกมาอย่างที่คุณคาดไว้และความคิดนั้นก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ หรือว่าบางสิ่งที่ไม่ถูกต้อง? บางสิ่งเช่นนี้เกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ความคิดเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มีคนที่สามารถเปลี่ยนเป็นอะไร นักจิตวิทยา พวกเขาเรียก หลงไหล . เมื่อความหลงไหลเหล่านี้ไม่สามารถละทิ้งได้นั่นก็เนื่องมาจากการโทร โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ TOC .

โรคนี้มักจะเริ่มใน วัยรุ่น หรือหลักการของ วุฒิ และส่งผลกระทบต่อผู้ชายและผู้หญิงอย่างเท่าเทียมกัน; มีการพูดกันว่าในสัดส่วนของ 1 คนใน 50 แม้ว่าตัวเลขเหล่านี้อาจไม่เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์เนื่องจากหลายคนไม่ว่าจะด้วยความเศร้าโศกหรือความกลัว พวกเขาไม่เปิดเผยต่อสาธารณะ สภาพของคุณ

สาเหตุ พวกเขายังไม่เป็นที่รู้จักจนถึงขณะนี้ แต่มีหลายปัจจัยที่สามารถอธิบายลักษณะที่ปรากฏของพวกเขา ตัวอย่างเช่นมันมักจะเกิดขึ้นในสมาชิกหลายคนในครอบครัวก็คิดว่าอาจมีบางอย่าง สาเหตุทางพันธุกรรม . จะเห็นได้ว่ามีความแน่นอน เหตุการณ์ที่ทำให้เครียด สามารถทริกเกอร์ TOC .

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าความไม่สมดุลของระดับเซโรโทนินซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่เชื่อมโยงกับอารมณ์และอารมณ์สามารถทำให้เกิดความผิดปกติได้ ตามที่ ราชวิทยาลัยจิตแพทย์ (ราชวิทยาลัยจิตเวชศาสตร์) แห่ง สหราชอาณาจักร ความผิดปกติที่ครอบงำครอบงำยังสามารถพัฒนาเมื่อบุคคลเป็นอย่างมาก พิถีพิถัน , มีระเบียบ และ เรียบร้อย และลักษณะเหล่านี้เริ่มที่จะครองชีวิตของคุณ

อาการ

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก OCD จะถูกคุกคามทุกวันด้วยความคิดที่ไม่ดีและบางครั้งก็น่าวิตก สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่พิธีกรรมที่บุคคลกระทำได้ทุกวัน

แพทย์ โรเบิร์ตวิลสัน นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้าน OCD และผู้แต่งหนังสือ การเอาชนะความผิดปกติที่ครอบงำครอบงำ (การเอาชนะความผิดปกติที่ครอบงำครอบงำ) อธิบาย: "พวกเราหลายคนทำพิธีกรรมประจำวันซึ่งประกอบด้วยชุดของงานที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเช่นการตรวจสอบว่าประตูและผลประโยชน์ทั้งหมดถูกปิดก่อนเข้านอนเป็นกิจวัตรที่ รับประกันว่าพวกเขาจะไม่ขโมยจากเรา แต่ด้วย TOC พิธีกรรมเหล่านี้ พวกเขาออกจากการควบคุม ".

ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน โรคย้ำคิดย้ำทำ ถูกครอบงำโดยความต้องการที่จะดำเนินพิธีกรรมเหล่านี้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนาม compulsions และนั่นเกิดจากพวกเขา หลงไหล . ยกตัวอย่างเช่นคนที่มี OCD สามารถตรวจสอบประตูและหน้าต่างได้ 50 ถึง 100 เท่าเมื่อความหลงใหลในความปลอดภัยถูกติดตั้งอยู่ในใจ ย้ำคิดย้ำทำคน พวกเขาไม่มี ไม่มีการควบคุมอย่างแน่นอน compulsions ".

การรักษา

บางครั้งบุคคลที่มี TOC พวกเขาสามารถช่วยตัวเองให้เอาชนะโรคนี้ได้ ตามที่แพทย์ วิลสัน เก็บไดอารี่หรือ การลงทะเบียน ของความคิดที่มีปัญหาและตรวจสอบพวกเขาอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยบางคน

"แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำมันเป็นประจำสำหรับครึ่งชั่วโมงในแต่ละวันและในเวลาเดียวกันคุณควรพยายามต่อต้านใด ๆ พฤติกรรมบีบบังคับ "ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

แต่ถ้ามันไม่ได้ผล การบำบัดด้วยการพูด - ชอบ พฤติกรรมความรู้ความเข้าใจ - ที่สามารถช่วยผู้คนใน OCD ในการเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขากำจัดความคิดแรกของ การติชมตนเอง นั่นไม่ใช่ของจริงนอกจากนี้ยังมีอื่น ๆ psychotherapies เป็นเทคนิคของการเปิดรับและการป้องกันการตอบสนอง (ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา) ที่สามารถช่วยต่อสู้กับการบังคับและความวิตกกังวลโดยป้องกันไม่ให้พวกเขาเสริมแรงกัน

"สิ่งนี้ช่วยให้บุคคลค่อยๆเผชิญกับสถานการณ์ที่เขากลัวและในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้เขาทำหรือทำพิธีกรรมตามปกติในขณะที่ความวิตกกังวลหายไป" หมออธิบาย วิลสัน . นอกเหนือจากการรักษาด้วยการพูดหรือไม่แพทย์อาจแนะนำการรักษาด้วยยาเช่นยากล่อมประสาทซึ่งสามารถช่วยคนที่มีโรค OCD แม้ว่าพวกเขาจะไม่หดหู่

ตามที่ระบุโดย ราชวิทยาลัยจิตแพทย์ ประมาณ หกใน 10 คน การปรับปรุงด้วยยาและอาการของโรคครอบงำครอบงำจะค่อยๆลดลง และมันก็แสดงให้เห็นว่าในขณะที่รับประทานยาคุณสามารถป้องกันการกำเริบของโรคแม้หลังจากผ่านไปหลายปี

 

แรงจูงใจทั่วไป

 

  • การทำความสะอาด : ล้างมือบ่อย ๆ หรือทำความสะอาดพื้นผิวของบ้านเป็นเวลาหลายชั่วโมงและไม่หยุด
  • ความคิดเห็น : ถามซ้ำ ๆ ว่าไฟดับหรือไม่ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าหรือปิดประตู ฯลฯ
  • นับ ลำดับของตัวเลขระหว่างชั่วโมง
  • การจัดเรียงและการสั่งซื้อ : ความต้องการที่จะสั่งวัตถุในวิธีที่แน่นอน
  • ทำซ้ำ ของคำหรือประโยค
  • ต้องการสำหรับ สมบูรณ์ หรือดำเนินการในพื้นที่ตามลำดับที่แน่นอนซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าจะบรรลุความสมบูรณ์แบบ
  • ขุม : รวบรวมวัตถุที่ไร้ประโยชน์

ที่มา: BBC World