น้ำส้มและฝรั่ง
ร่างกาย

น้ำส้มและฝรั่ง

ในฤดูกาลนี้ของปีที่อุณหภูมิลดลงอย่างมากในดินแดนเม็กซิกันมีความจำเป็นต้องดูแลสุขภาพ สำหรับเรื่องนี้เราให้สูตรน้ำผลไม้สามอย่างที่จะช่วยให้คุณเสริมสร้างการป้องกันของคุณเนื่องจากมีวิตามินซีสูงและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

น้ำส้มและฝรั่ง

ส่วนผสม:

  • ส้มล้าง 1 อัน
  • ฝรั่ง 1 ฝรั่ง

เตรียม:

  1. แยกน้ำผลไม้สีส้ม
  2. แล้วนำไปผสมกับฝรั่ง
  3. เสิร์ฟทันทีและสนุก

 

น้ำส้มสตรอเบอร์รี่และลูกพีช

ส่วนผสม:

  • ส้มล้าง 1 อัน
  • ลูกพีช 1 ลูกเนื้อเนียนละเอียด
  • 125 กรัม สตรอเบอร์รี่ที่ล้างและฆ่าเชื้อ

เตรียม:

  1. แยกน้ำผลไม้สีส้ม
  2. จากนั้นผสมผสานกับพีชหลุมและสตรอเบอร์รี่
  3. เสิร์ฟทันทีและสนุก

น้ำแตงกวาแพงพวย
ส่วนผสม:

  • ล้างแตงกวา 1/4
  • ล้างกระเทียม 2 กลีบ
  • แพงพวยฆ่าเชื้อ 1 พวง
  • 125 กรัม กะหล่ำปลีสีขาวล้างและฆ่าเชื้อ

เตรียม:

  1. ส่งผ่านส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องแยกน้ำผลไม้และผสมให้เข้ากัน
  2. ดื่มน้ำผลไม้ทันที

บทความที่เกี่ยวข้อง

พื้นที่ของคุณมีอิทธิพลต่อ ...

วิวัฒนาการด้วยความคิด

รู้ปฏิกิริยาของร่างกาย!