• เมษายน 25, 2024

จังหวะของมันไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับอาหารของเรา แต่ตามผู้เชี่ยวชาญ วิลเล็ต, ประธานาธิบดีแห่ง โรงเรียนสาธารณสุขแห่งฮาร์วาร์ด อาหารที่ดีนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่ายารักษาโรคเพื่อสุขภาพหัวใจของเรา

นอกเหนือจากความจริงที่ว่าผลของมันจะยั่งยืนมากขึ้นอาหารหลายชนิดที่ดูแลหัวใจของคุณไม่มีผลข้างเคียงเช่นยาเสพติดดังนั้นมันจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ

ใจสั่นที่ให้ชีวิตคุณ ...

โครงการสุขภาพแห่งชาติ 2550-2555 บันทึกว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในเม็กซิโก โรคหัวใจขาดเลือดโดดเด่นในหมู่คนเหล่านี้รับผิดชอบมากกว่าครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตในกลุ่มของโรคนี้

ในปี 2011 องค์การอนามัยโลก เขาชี้ให้เห็นว่าเงื่อนไขเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของชาวเม็กซิกัน 26%

หากความปรารถนาของคุณคือรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีเรานำเสนออาหาร 7 รายการที่ดูแลหัวใจของคุณ ค้นพบพวกเขาในแกลเลอรี่ภาพของเรา!