• เมษายน 19, 2024

40% ของคู่สมรสในการแต่งงานครั้งแรกจะสิ้นสุดในการหย่าร้างตามที่แนะนำโดยการศึกษาของ นักบำบัดโรค Gary Chapman . สาเหตุคืออะไร ในหลายกรณีก็เป็นเพราะความจริงที่ว่า รักที่จะตกหลุมรัก หรือ สัญญาณที่บ่งบอกว่าความรักที่มีเหตุผลกำลังมีชีวิตอยู่

ความต้องการทางอารมณ์ขั้นพื้นฐานที่สุดคือไม่ตกหลุมรัก เป็นที่รัก . และนี่คือความสำเร็จผ่านการตัดสินใจที่จะใช้พลังงานในความพยายามที่เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นและการรู้ว่าชีวิตของคุณจะได้รับการเสริมด้วยการกระทำนี้คุณจะได้สัมผัสถึงความพึงพอใจ: ได้รักอย่างแท้จริง "ระบุการสอบสวน มหาวิทยาลัยมาลากา

ให้ความสนใจกับสัญญาณ!

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุไว้ วอลเตอร์ริโซจิตวิทยา มี 4 สัญญาณที่จะแจ้งให้คุณทราบหากคุณอยู่ ความรักที่มีเหตุผล

1. หากคุณสงสัยว่าเขารักคุณเขาจะไม่รักคุณ คู่รักต้องหยุดไม่ใช่ผลัก "ฉันไม่แน่ใจ" หรือ "ฉันต้องการเวลา" คือการแสดงออกของความลังเลทางอารมณ์ เมื่อความรักทำให้บุ๋มมันก็เป็นหลักฐานว่าสนับสนุนตัวเอง ไม่ต้องสงสัยเลย

2. มันทำให้คุณเจ็บปวด ทำไมต้องอยู่กับใครบางคนที่ทำให้คุณเจ็บปวด ความรักที่มีสุขภาพไม่ต้องการ การได้รักไม่ใช่การสร้างความเสียสละหรือการต่อรองหลักการพื้นฐาน หากคนที่ควรจะรักคุณทำร้ายคุณหรือละเมิดสิทธิ์ของคุณเพราะวิธีการรักของพวกเขาป่วย คุณไม่เพียง แต่ต้องทำให้ตัวเองมีคุณค่าต่อผู้อื่นเท่านั้น คู่รักต้องคู่ควรกับคุณเช่นกัน

3. ในความรักคุณต้องเรียนรู้ที่จะสูญเสีย หากพวกเขาไม่รักคุณอย่ายืนกรานหรือขอร้องหรือพยายามโน้มน้าวใจผู้อื่นหรือผู้อื่น เมื่อคุณไม่ได้รับการตอบแทนมันเป็นการดีที่สุดที่จะฆ่าความหวังทั้งหมดเพราะความคาดหวังสามารถทำให้คุณติดอยู่กับ ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

4. ความรักคือการตอบแทนซึ่งกันและกัน ประชาธิปไตยด้านอารมณ์, ความสมดุล, ความรักที่เป็นธรรม, สหภาพ, การกระจายตัวที่ดี, ไม่ใช่มิลลิเมตร แต่ให้ยาอย่างเหมาะสม ในความสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวคาดหวังสิ่งต่อไปนี้ถ้าคุณซื่อสัตย์คุณคาดหวังความซื่อสัตย์ หากคุณเป็นคนที่รักคุณจะคาดหวังความรัก ผู้ที่เชื่อว่าพวกเขาสามารถมีชีวิตอยู่กับการให้และไม่ได้รับหลังจากที่ในขณะที่กลายเป็นความผิดหวังและหดหู่

โปรดจำไว้ว่าสุขภาพทางอารมณ์ของคุณอยู่ในมือของคุณ อย่าลืมมัน! รักตัวเองก่อนเพื่อที่คุณจะได้รักคนอื่น

ยาวิดีโอ: 23 สิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังพยายามจะบอกคุณ (เมษายน 2024).