เอาชนะการปฏิเสธและมีสุขภาพดี!

นักวิทยาศาสตร์ของ มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียแบรนไดซ์และแคลิฟอร์เนีย พวกเขาแนะนำว่าการปฏิเสธไม่เพียง แต่สร้างความเสียหายต่อความนับถือตนเอง...

10 สิ่งที่ต้องเริ่มในอารมณ์ดี

สำหรับหลาย ๆ คนเวลาที่ตื่นขึ้นนั้นเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดของวันและในหลาย ๆ ครั้งช่วงเวลานี้สามารถมีอิทธิพลในการรักษา อารมณ์ดี ตลอดทั้งวันและวิธีที่คุณตื่นขึ้นมาเป็นตัวกำหนดวันของคุณ...

10 ประโยชน์ของการสร้างภาพข้อมูล

แสดงผล มันเป็นสาขาของการทำสมาธิที่ช่วยให้เราประสานกันทั้งร่างกายและจิตใจของเรา เมื่อเราโชคดีที่บรรลุเป้าหมายนั้น สมดุล เราต้องการที่จะก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในคุณภาพชีวิตของเรา นักจิตวิทยา Elena Beatriz...

10 กุญแจแห่งชีวิตของดาไลลามะ

ตามที่ ดาไลลามะแต่ละคนมีความรับผิดชอบในการสร้างความสุขและความสำเร็จของตนเองด้วยความช่วยเหลือของ คิดว่า และวิสัยทัศน์เชิงบวกต่อชีวิต...

10 เคล็ดลับในการมีวันที่ดี

เรามักจะพูดว่า: "มี วันที่ดี"ทำอย่างไรถึงจะขึ้นอยู่กับโอกาสเท่านั้น วันที่ดี คุณสร้างและทำให้วันของคุณเป็นวันที่ดี ความรับผิดชอบ.ทุกเช้าคุณมีเวลาหลายชั่วโมงต่อหน้าคุณและแน่นอน งาน ทำ คุณจะได้พบ คน...

10 ปุ่มเพื่อเอาชนะความทุกข์

ผู้คนสามารถใช้ชีวิตตามประสบการณ์ที่ต่างกัน ความทุกข์ทรมาน ชอบ: การทรยศ โรคความผิดหวังความสูญเสียของคนที่คุณรักการหย่าร้างหรือคาถาที่ไม่ดี...

10 สิ่งที่ทำให้มีชีวิตชีวาในวันของคุณ

คุณมีวันที่เครียดและคิดว่าทุกอย่างผิดพลาดหรือไม่? ลืมเรื่อง คิด เชิงลบและนำไปปฏิบัติในกิจกรรมบางอย่างที่จะทำให้วันของคุณและสร้าง อารมณ์ บวกที่เติมพลังงานด้วยตามข้อมูลที่เผยแพร่ใน โพสต์...

10 กลยุทธ์ที่จะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ในประเด็นทางกายภาพเศรษฐกิจแรงงานและสังคมมันอาจกลายเป็นนิสัยที่จะทำให้ภาคต่อแห่งความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ ...

10 เคล็ดลับเพื่อให้เป็นบวกมากขึ้น

การมีความสุขไม่จำเป็นต้องมีโชคลาภคฤหาสน์ความงาม ฯลฯ คุณเพียง แต่ต้องเป็นคนมองโลกในแง่ดี มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด...

วินัยล่าสุดและมีประสิทธิภาพ

จิตวิทยาเชิงบวก เป็นเทรนด์ใหม่ที่ช่วยให้ผู้คนกลุ่มและองค์กรต่างๆ ชีวิตที่เต็มอิ่มและน่าพึงพอใจมากขึ้น. ตามที่เขาพูด มาริสาซาลาโนวาประธานสมาคมจิตวิทยาเชิงบวกของสเปนมันเป็น...

ทำให้ความสุขเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณ!

คุณมีความสุขไหม ตามการวิจัยตีพิมพ์ใน แถลงการณ์บุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมสำหรับคนที่จะเป็น ยินดี คุณจำเป็นต้องมีประสบการณ์ใหม่ ๆ...

10 ตัวละครที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้

ประวัติศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาเป็นผู้นำผู้เผยพระวจนะนักเคลื่อนไหวและผู้พิทักษ์ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นคนธรรมดาที่ตัดสินใจกระทำเพื่อเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขา เปลี่ยนชีวิตคุณ อาจไม่ใช่เรื่องง่าย...

10 นิสัยที่ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น

หากคุณต้องการมีชีวิตที่ดีและปรับปรุงอายุขัยของคุณเราจะให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อให้คุณประสบความสำเร็จและเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลา จำไว้ว่า "เราคือ" สิ่งที่เรากินและสิ่งที่เรา "พูด"...

10 เคล็ดลับในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณ

ตามที่นักข่าวชาวสเปน Gaspar Hernándezแต่ละคนจะต้องค้นหาวิธีเฉพาะของพวกเขาที่จะรู้และจัดการอารมณ์และความรู้สึกของพวกเขาเพื่อให้บรรลุชีวิตที่ดีขึ้น ในหนังสือของเขา...

10 เคล็ดลับในการบำรุงจิตวิญญาณของคุณ

ชีวิตเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และน่ายินดี แต่วิญญาณที่แข็งแกร่งช่วยให้คุณเอาชนะความยากลำบากและเหนือสิ่งอื่นใดมีการเติบโตส่วนบุคคลและการทำงานแต่เป็นไปได้อย่างไรที่จะเสริมสร้างวิญญาณ...

10 เคล็ดลับเพื่อปลดปล่อยความคิดของคุณ

คนส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในสถานะของ ความกังวล และ ความตึงเครียด สำหรับนิสัยและจังหวะของชีวิตในปัจจุบันนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นที่คุณจะหยุดพักและนั่งสมาธิเล็กน้อยเพื่อปรับปรุงสถานะของคุณ สุขภาพ...

10 เคล็ดลับในการกำจัดความประหม่า

ความประหม่า มันเป็นอารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกและพฤติกรรมของบุคคลเมื่อพวกเขาอยู่กับผู้อื่น นอกจากนี้ยังสามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายความกลัวความกังวลใจและความไม่มั่นคงต่อหน้าผู้อื่นดังนั้นใน...

10 เคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตของคุณสนุกยิ่งขึ้น

ชีวิตเป็นเรื่องยากในตัวเองดังนั้น ... ทำไมเราจึงต้องผิดหวังและไม่มีความสุขเมื่อชีวิตของเราสนุกมาก? การให้อภัยและลืมคือกุญแจสำคัญในการมีความสุขมากขึ้น ใน GetQoralHealth เราต้องการแบ่งปันเคล็ดลับ 10...

10 เคล็ดลับเทียบกับความเบื่อ

ความเบื่อ ในบางโอกาสมันอาจจะทนไม่ได้ อย่างไรก็ตามสถานะของความเกียจคร้านยังมีความเป็นไปได้ที่จะทำให้จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของคุณทำงานได้ GetQoralHealth เสนอเคล็ดลับ 10 ข้อที่คุณควรหลีกเลี่ยง...