ข้อดีของการกินแกง

แกง มันคือ เครื่องปรุงรส ซึ่งประกอบด้วยเครื่องเทศต่าง ๆ เช่นอบเชย, ผักชี, ขิง, พริกไทยดำ, สีขาวและพริกป่น, มัสตาร์ด, หญ้าฝรั่น, กระวาน, กานพลู, ลูกจันทน์เทศและขมิ้นในเครื่องเทศอื่น...

5 เครื่องดื่มที่อุดมสมบูรณ์และมีสุขภาพดี

สำหรับคนที่ ไม่ กิน แอลกอฮอล์เราขอเสนอคำแนะนำเพื่อเตรียมความพร้อมอร่อย ๆ เครื่องดื่ม และ เฉลิมฉลอง อันนี้ 15 กันยายน ใน บริษัท ของครอบครัวและ / หรือเพื่อน ด้วยสิ่งเหล่านี้ ง่าย และ...

5 ค็อกเทลแคลอรี่ต่ำที่อุดมไปด้วย

เฉลิมฉลองใหญ่ในวันที่ 15 กันยายนนี้ด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อยพร้อมสัมผัส แอลกอฮอล์. โปรดจำไว้ว่าไวน์ปกป้องจาก โรคหลอดเลือดหัวใจของจังหวะและของ หลอดเลือด.  นอกจากนี้แล้วยังมี การกระทำต้านเชื้อแบคทีเรีย...

คื่นฉ่ายที่ดีต้านการอักเสบ

มันถูกใช้มาตั้งแต่ครั้งประวัติศาสตร์ทั้งในห้องครัวและเภสัชกร นอกจากเนื้อและรสชาติที่กรอบแล้วมันยังเป็นผักที่“ สมดุล”ที่นี่เรานำเสนอสิบ ลักษณะ สำคัญที่สุด...

ช่วยรูปร่างของคุณ ...

นอกเหนือจากการเป็นส่วนหนึ่งของตะกร้าพื้นฐานแล้วถั่วยังมีคุณสมบัติที่ช่วยปรับปรุง การย่อยอาหาร และนอกจากนี้ยังมีอาหารแต่ละจานซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ไม่มีใครเทียบ รสชาติ...

ชีสเค้กกับไอศครีมโยเกิร์ตและผลเบอร์รี่

ใกล้จะถึงวันที่ 10 พฤษภาคม"วันแม่" และด้วยโอกาสที่จะทำให้แม่มีความสุขกับสูตรอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ปกติแม่จะเตรียมอาหารที่บ้าน แต่คราวนี้ GetQoralHealth...

10 คุณสมบัติการรักษาของผลไม้ชนิดหนึ่ง

พุ่มไม้ มันมีหลายสายพันธุ์และลูกผสมมากมายและแพร่หลายไปทั่วโลก ผลไม้ชนิดหนึ่ง มันอุดมไปด้วย วิตามิน A, B1, B2, C, E, ในหน่วยมงานศพเป็น...

10 เหตุผลที่จะไม่กิน chiles ใน nogada

chiles en nogada พวกเขาก่อให้เกิดการโต้เถียงจากการเตรียมของพวกเขาหากพวกเขาถูกผุกร่อนถ้าพวกเขาอยู่คนเดียว แต่การอภิปรายเหล่านี้ไม่มีอะไรเลยเมื่อหัวข้อของการปรุงอาหารเปลี่ยนไปเป็นสุขภาพ...

น้ำผลไม้ของกีวี, ผักขมและผักกาดหอม

คุณลองทุกอย่างเพื่อลดน้ำหนักตัวที่คุณไม่มีหรือไม่? อย่าสิ้นหวัง! เตรียมสูตรเหล่านี้ดีกว่า เครื่องดื่มสีเขียวเพื่อเผาผลาญไขมัน และในเวลาสั้น ๆ...

2 มื้อเย็นที่มีแคลอรี่เพียง 300

รวมไปถึง อาหารเช้า มันเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดของวัน การรับประทานอาหารเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเนื่องจากเป็นพลังงานที่คุณต้องให้แก่ร่างกายเป็นครั้งสุดท้าย ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญของ เคมีอาหาร...

3 อาหารเช้ามีคุณค่าทางโภชนาการและแสง

อาหารเช้า เป็นอาหารมื้อหลักของวันเพราะตามผู้เชี่ยวชาญของ เสียง...

ตัวเลือกแสนอร่อยที่ดูแลรูปร่างของคุณ ...

การสะสมของ จาระบี ในบางพื้นที่ของร่างกาย (หน้าท้องก้นและแขน) เป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลไม่เพียง แต่ การปรากฏ แต่ยังรวมถึงประชาชนด้วยอย่างไรก็ตามอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน: พันธุศาสตร์...

เป็นส่วนผสมที่ลงตัว!

เรารู้ว่ามีความเจริญรุ่งเรืองมา สมูทตี้เราเห็นพวกเขาทุกหนทุกแห่ง แต่เราไม่รู้ว่ามีไว้เพื่ออะไรหรือทำไมพวกเขาจึงสามารถช่วยเราได้สิ่งแรกที่คุณควรรู้คือ สมูทตี้ พวกเขาเหมาะเพราะพวกเขารวมกลุ่มอาหารต่าง ๆ...

ส่วนที่เหลือของเนื้อ!

อย่าเสี่ยง อาหาร เพลิดเพลินไปกับอาหารแบบดั้งเดิมมากขึ้นด้วย สัมผัสมังสวิรัติ. แบ่งปันกับสูตรอาหารเม็กซิกันที่ดีที่สุดทั้งหมดแง่มุมหนึ่งที่อาจทำให้คุณรู้สึก จำกัด...

ความเรียบง่ายที่ช่วยลดน้ำหนักของคุณ

เมื่อมีการพูดถึงการปรับปรุง อาหาร สำหรับหลาย ๆ คนมันหมายถึงการ จำกัด อย่างไรก็ตามด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหาร "เล็ก" สามารถบรรลุผลที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปและน้ำหนักของบุคคล ตัวอย่างคือการบริโภคของ...

3 สมูทตี้เพื่อลดน้ำหนัก

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการ ลงไป น้ำหนักมันคือการกินเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามบางคนคิดว่าอาหารมีน้อย จาระบี พวกเขาไม่ได้ลิ้มรสดีจริงๆนั่นเป็นเหตุผลที่สมูทตี้ระดับต่ำ แคลอรี่...

3 อาหารว่างเพื่อสุขภาพสำหรับงานเลี้ยงของเด็ก

โอกาสพิเศษกำลังเข้าใกล้วันเกิดหรืองานเลี้ยงสิ้นปีและคุณไม่รู้ว่าจะให้อะไรกับเด็ก ๆ อ่านต่อไปและเราจะให้คำแนะนำแก่คุณ อาหารว่าง...

3 ขนมหวานที่มีน้อยกว่า 80 แคลอรี่

คุณมักจะอยากทานอะไรที่หวานหลังจากกิน แต่คุณอดกลั้นสิ่งนี้ ความสุข เพราะกลัวว่าจะขึ้น น้ำหนัก? ลืมความรู้สึกนั้นและปล่อยให้ร่างกายของคุณเพลิดเพลินไปกับของหวานน้อยกว่า 80 แคลอรี่...

ของว่าง 3 ตังฟรี

คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ป่วย celiac นั้นคล้ายคลึงกับคนที่ไม่มีปัญหานี้ความแตกต่างก็คืออาหารของพวกเขาควรอยู่บนพื้นฐานของอาหารปราศจากกลูเตนไม่มีเหตุผลว่าทำไมคนที่เป็นโรค celiac...