• เมษายน 25, 2024

บางครั้งเราเอามันออก แต่เมื่อเราอยู่ใต้ฝักบัวเรารู้สึกดีมาก ไม่มีอะไรเหมือนห้องน้ำที่ดี! อย่างไรก็ตามเราสามารถทำผิดพลาดบางอย่างเมื่ออาบน้ำซึ่งคุ้มค่าที่จะทิ้งไว้

ซากสบู่

โดยทั่วไปแล้วคุณไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกและตราบใดที่คุณไม่มาสายเพื่อทำงานหรือมีความมุ่งมั่นคุณก็รีบร้อน อย่าล้างตัวเอง n ซึ่งอาจทำให้ แห้ง และ ระคายเคืองต่อผิวหนังของคุณ . เช่นเดียวกับแชมพูเพราะอาจทิ้งร่องรอยไว้บนเส้นผมของคุณ รังแค .

อาบน้ำทุกวัน

แม้ว่ามันจะดูเหมือนนิสัยเพื่อสุขอนามัยของคุณ แต่คุณก็สามารถทำได้ เป็นลบ . นักวิจัยจาก University of California สหรัฐอเมริกาบอกว่าทำได้ กำจัดแบคทีเรียเหล่านั้น ซึ่งใช้สำหรับร่างกายเพื่อต่อสู้บางอย่าง การติดเชื้อ . ทำมันทุกวันที่สามเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

ฟองน้ำเปียก

หลีกเลี่ยงการปล่อยให้เป็นแบบนี้ โปรดปรานความชื้น การสะสมของแบคทีเรีย ในนั้น เมื่อคุณอาบน้ำเสร็จแล้วบีบให้เข้าที่แล้ววางในที่แห้ง อย่าลืมว่าพวกมันเก็บเซลล์ที่ตายแล้วดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องเปลี่ยนเซลล์เหล่านั้นเป็นระยะ

ยืดเยื้อ

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่สามารถใช้ "ratote" ใต้ฝักบัวเรามีข่าวร้าย: ห้องน้ำยาวอาจทำให้คุณ ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น . แพทย์ผิวหนังแนะนำว่าห้องอาบน้ำไม่ได้อยู่สิบนาที

ในที่ร้อนแรง

ดูเหมือนว่าในสภาพอากาศหนาวเย็น แต่น้ำร้อนอาจส่งผลกระทบต่อคุณ การไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวของคุณแห้ง . เลือกใช้แข้งและอย่าลืมให้ regderazo น้ำเย็นในตอนท้ายเพื่อยืนยันของคุณ ระบบภูมิคุ้มกัน ใส่ อารมณ์ดี และหยุด ปวดกล้ามเนื้อ .

ของ "ล้างหน้า"

แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นทิ้งไว้ในที่เย็นเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนที่ทำลายผิวหนังและรูขุมขนที่อยู่ใกล้ นอกจากนี้ยังเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน สิว .

คุณทำผิดพลาดไปกี่ข้อ? ไปอาบน้ำตามที่คุณควร!

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

การใช้นมแมกนีเซียเพื่อความงาม

ว่านหางจระเข้แช่แข็งทำเพื่อคุณ

ข้อดีและข้อเสียของการกำจัดขนคิ้วด้วยด้าย

3 เทคนิคในการกำจัดก๊าซออกจากกระเพาะอาหาร