ความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูง

• เมษายน 18, 2024

แม้จะมีตำนานที่หมุนไปรอบ ๆ คอเลสเตอรอล มันเป็นที่รู้จักกันว่าคนส่วนใหญ่ที่มี คอเลสเตอรอลสูง พวกเขาไม่กินมาก จาระบี .

แต่ทำไม คอเลสเตอรอล ? คำตอบนั้นง่าย: เมื่อร่างกายตรวจพบพลังงานน้อยพยายามชดเชยผ่านการผลิตที่มากขึ้น คอเลสเตอรอล .

ตัวอย่างเช่นออกกำลังกายในขณะท้องว่างมีการเผาผลาญอาหารช้าหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องกินเพิ่มคอเลสเตอรอล
หลายคนรู้ถึงอิทธิพลที่เป็นอันตรายของ คอเลสเตอรอลสำหรับหัวใจ . อย่างไรก็ตามมีน้อยคนที่รู้ว่าหน้าที่ปกติของพวกเขาคืออะไรคอเลสเตอรอลมีหน้าที่ขนส่งอาหาร

ฟังก์ชั่นของคอเลสเตอรอลคืออะไร?

เห็นได้ชัดว่าแฮมเบอร์เกอร์ไม่สามารถเดินทางผ่านเลือดและนั่นคือสาเหตุที่ตับต้องทำเกวียนเล็ก ๆ เพื่อขนส่งอาหารไปทั่วร่างกาย เกวียนเหล่านี้มีชื่อว่า: คอเลสเตอรอล .

ทำไมมันเพิ่มขึ้น?

การขาดพลังงานในร่างกายเปิดใช้งานความรู้สึกของความหิว เตรียมที่จะกินแล้วขนส่งอาหารทำมากขึ้น คอเลสเตอรอล . ถ้ามันยังคงกินต่อไป คอเลสเตอรอล มันเพิ่มเกินจริงเพื่อชดเชย

อาการที่เกิดจากคอเลสเตอรอลสูง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่ามี คอเลสเตอรอลสูง ไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ เลย เฉพาะคนที่มี คอเลสเตอรอล มีการบาดเจ็บที่เรียกว่าสูงมากแซนโทมัส (สภาพผิวที่ไขมันสะสมอยู่ใต้พื้นผิวของผิวหนัง)

นิสัยที่ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลสูง :

1 . อย่ากินอาหารเช้า

2 . อย่าพักผ่อนให้เพียงพอ

3 . ออกกำลังกายในขณะท้องว่าง

4 . อย่ากินโปรตีนที่เพียงพอ

โรคบางชนิดที่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในเลือดคือ พร่อง และ hyperinsulinism ความต้านทานต่ออินซูลิน

ในขณะที่บางส่วนของอาหารที่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลคือ: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไขมันทรานส์ (อาหารขยะ ) และ คาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย (น้ำตาลง่าย ๆ )

ยาที่เพิ่มคอเลสเตอรอล

ยาคุมกำเนิด พวกเขามักจะเป็นสาเหตุของคอเลสเตอรอลสูง แต่ยังอื่น ๆ เช่นกลูโคซามีน, ยาจีนและบาง ซึมเศร้า .

ดังนั้นยาลดความอ้วน คอเลสเตอรอล มีประโยชน์มากในการป้องกันโรคของ หัวใจ และผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

หากคุณมี คอเลสเตอรอลสูง แพทย์อาจสั่งยา "สแตติน": ยาลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ใช้กันมากที่สุด มีรูปปั้นหกตัว

ตอนนี้พวกเขาทั้งสี่ขายเป็นยาชื่อสามัญซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงมีราคาไม่แพง: atorvastatin , lovastatin , pravastatin และ simvastatin . ประสิทธิผลของยาชื่อสามัญเหล่านี้ดีเท่ากับยาที่แพงที่สุด

atorvastatin: Lipitor
lovastatin: Mevacor, Altoprev
simvastatin: Zocor, Vytorin (Simvastatin และ Ezetimibe)
rosuvastatin: Crestor

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเยี่ยมชมหน้า: www.niunadietamas.com