ความลับที่ทำให้หัวใจยังเด็ก

• เมษายน 19, 2024

การแก่ชราเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโต ... เรามีชีวิตอยู่เรามีประสบการณ์และเรียนรู้บทเรียนของเรา แต่บางครั้งประสบการณ์เลวร้ายมากเกินไปก็สามารถทำได้ ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพ และสร้าง ประจุอารมณ์ ซึ่งบางครั้งก็ยากที่จะกำจัด

จากนั้นเราจะกลายเป็นสครูจสมัยใหม่ (ตัวเอกของเรื่อง "Christmas Tale") พร้อมมุมมองของชีวิตที่มืดมนและน่าเบื่อ พวกเขาเริ่มหมดความกระตือรือร้นและเบื่อชีวิต พวกเขาเป็นคนที่จริงจังอยู่เสมอ และพวกเขาไม่ชื่นชมสิ่งต่าง ๆ ตลก ที่ ชีวิต สามารถเสนอได้

แต่ชีวิตนั้นสั้นเกินไปที่จะใช้ชีวิตอย่างจริงจังและเศร้าหมอง การมีความสนุกสนานและเพลิดเพลินกับสิ่งที่เล็กที่สุดสามารถทำให้สูญเสียความเจ็บปวดและความพ่ายแพ้ที่คุ้มค่า

นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการโอบกอดชีวิตใหม่และเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เราสามารถนำเสนอได้อีกครั้ง:

1.- ฟรี

ปัญหากับผู้คนคือบางครั้งพวกเขาสนใจสิ่งที่คนอื่นพูดถึงพวกเขามากเกินไป พวกเขากังวลเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาเห็นพวกเขาคนอื่น ๆ มองเห็นการกระทำของพวกเขาอย่างไร บางครั้งการกบฏเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถทำสิ่งที่ดีสำหรับคน เป็นอิสระและปลดปล่อยความกังวลของคุณในสายลม . มันจะทำให้คุณดีมาก

2.- หัวเราะ

บางทีเสียงหัวเราะอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปลดปล่อยความเครียด แค่อ่านให้ดี หนังสือตลก หลังจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดและคุณจะรู้สึกผ่อนคลายทันที นี่เป็นเพราะเสียงหัวเราะไม่เพียง แต่จะทำให้กล้ามเนื้อของใบหน้าได้รับความเสียหายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย

3.- ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

ส่วนหนึ่งของการแก่คือการเติบโต ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องสามารถยอมรับ การเปลี่ยนแปลง ที่นำชีวิตและ ปรับให้เข้ากับชีวิตของคุณ . การเปลี่ยนแปลงนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะแก่กว่าวัย ต่อสู้กับเขามันจะทำให้คุณแก่แห้งและยับ

เพียงแค่ติดตามกระแสและใช้ชีวิตทุกวันในปัจจุบัน ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคต ท้ายที่สุดแล้วการใช้ชีวิตอย่างมีอิสระคือการปล่อยให้คนอื่นอยู่ด้วยอย่างอิสระ

4.- ขอบคุณสิ่งเล็ก ๆ

พวกเขาบอกว่าสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตนั้นฟรี แต่บางครั้งเราก็เป็นเช่นนั้น หมกมุ่นอยู่กับวัสดุ เราลืมที่จะเพลิดเพลินไปกับ สิ่งที่เรียบง่าย เช่นการเดินในสวนสาธารณะการปิกนิกหรือเพียงแค่นั่งคุยกับผู้คนที่อยู่ใกล้เรา กลับไปสู่พื้นฐานและคุณจะเห็นความแตกต่าง