อย่าลบเครื่องสำอางแต่งหน้ากำจัดผิวของคุณให้ดีขึ้น
มีนาคม 2024
เมื่อเป้าหมายของคุณคือลดน้ำหนักคุณควรคิดถึงการดูแลสุขภาพของคุณและน้ำผลไม้นี้เหมาะสำหรับการทำความสะอาดไตลดความดันและลดน้ำหนัก
แต่น้ำผลไม้โดยเฉพาะคุณต้องเตรียมด้วยแอปเปิ้ลสีเขียวเพราะมันมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้มากกว่า ซึ่งมีหน้าที่ในการปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือดและลดคอเลสเตอรอล
นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: การบริโภคและการเตรียมอาหารออร์แกนิกให้ประโยชน์แก่คุณ
สำหรับน้ำผลไม้หนึ่งลิตรที่คุณต้องการ:
แอปเปิ้ลสีเขียว -3
คื่นฉ่าย -2 สาขา (ฆ่าเชื้อ)
- นมน้ำหรือผัก (ถั่วเหลือง, อัลมอนด์)