• เมษายน 19, 2024

อย่างน้อย 4 จาก 5 เงื่อนไข ที่สร้างความพิการมากขึ้นในเม็กซิโกคือ โรค พวกเขาทำอะไรได้ ป้องกันตัวเอง . เหตุผลหลักในการพัฒนาสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับนิสัยและวิถีชีวิตของเรา วิถีชีวิตประจำวัน โภชนาการที่ไม่ดี ที่สูบบุหรี่ และ โรคพิษสุราเรื้อรัง เป็นปัจจัยที่เอื้ออำนวยต่อการสร้างความพิการ

งานบางอย่าง "ทำให้เราป่วย"
 

แบบสำรวจสุขภาพประจำปี 2556 พูดว่า โรคกระเพาะ , อาการลำไส้ใหญ่บวม , กรดไหลย้อน และ อาการปวดหัว เป็นเงื่อนไขหลักที่เผชิญ 43% ของผู้ใหญ่ที่ทำงานในเม็กซิโก ส่วนใหญ่สร้างโดย ความเครียดจากการทำงาน และเป็นตัวแทนของ 13% ของการสูญเสียใน บริษัท ดังนั้นจึงถือว่าแข็งแกร่ง ปัญหาสุขภาพ .

ในกรณีส่วนใหญ่โรคเหล่านี้ยังไม่สมบูรณ์ หมดความสามารถ ; อย่างไรก็ตามพวกเขาลด คุณภาพชีวิต และผลกระทบต่อการทำงาน มีคนอื่น ๆ ยังเชื่อมโยงกับ นิสัยที่ไม่ดี นั่นเป็นสาเหตุ ความพิการ รู้จักพวกเขาอย่างไม่มีกำหนด!

5 โรคที่ไร้ความสามารถ

1. Lumbalgia มันเป็นสาเหตุแรกของ ความพิการ ในเม็กซิโกตาม สถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน (IMSS) . อาการปวดหลังส่วนล่างนั้นรุนแรง ความเจ็บปวด ในหลังส่วนล่างที่อาจเกิดจากหลายสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือกล้ามเนื้อกระตุกเกิดจากการใช้เวลาหลายชั่วโมงในตำแหน่งเดียวกัน

หากคุณทำงานมากกว่าแปดชั่วโมงในตำแหน่งเดียวกันแนะนำให้ทำ ยืดเซสชั่น 10 นาทีทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง
 

2.- โรคเบาหวาน กระทรวงแรงงานและประกันสังคมรูปแบบ กล่าวว่าภายในปี 2573 โรคเบาหวาน จะเป็น
สาเหตุแรกของ ความพิการ ทำงานใน เม็กซิโก . ในปี 2011 และ 2012 ภาวะแทรกซ้อนของเงื่อนไขนี้เป็นตัวแทน 18% จากทั้งหมด ลาป่วย สำหรับคนพิการ ความอ้วน มันเป็นสารตั้งต้นหลัก

3. อุบัติเหตุในที่ทำงาน 81% ของคนพิการที่ลงทะเบียนใน IMSS เป็นอุบัติเหตุจากการทำงานคิดเป็นสาเหตุแรกของการทุพพลภาพ (ไม่เป็นโรค) กรณีเกิดขึ้นบ่อยครั้งในภาคเหนือของประเทศ อุบัติเหตุ 62% เกิดขึ้นกับผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 25 และ 29 ปี

4. ลำไส้ใหญ่ระคายเคือง มันเป็นโรคแห่งความเป็นเลิศในชีวิตสมัยใหม่และเป็นที่รู้จักกันดีในนาม อาการลำไส้ใหญ่บวม มันเรื้อรังและรักษาไม่หาย มันส่งผลกระทบมากขึ้น ผู้หญิง แต่มันสามารถควบคุมได้หากนิสัยการกินมีการเปลี่ยนแปลงและความเครียดจะถูกควบคุม มันมีผลต่อ 23% ของประชากรโลก อาการลำไส้ใหญ่จะกลายเป็นปิดการใช้งานเมื่อภาวะแทรกซ้อนเช่น ตกเลือด , ลิ่มเลือดอุดตัน หรือ โรคมะเร็ง .
 

5. ไมเกรน ไม่ทั้งหมด อาการปวดหัว พวกเขาเป็นไมเกรน มันเริ่มต้นทันทีและอาจนำหน้าด้วยอาการระบบทางเดินอาหารภาพหรือระบบประสาทเช่นความผิดปกติชั่วคราวในการพูดและความทรงจำ มันเริ่มต้นในวัยเด็กและกลายเป็นน้อยระหว่าง 40 และ 50 ปี ตอนไมเกรนที่แข็งแกร่งนานถึง 17 ชั่วโมงหรือเป็นเวลา 15 วัน

อาหารเพื่อสุขภาพ , การออกกำลังกาย และการบริโภคลดลง กลิ่น และ แอลกอฮอล์ พวกเขาสามารถป้องกันโรคประเภทนี้และช่วยในการรักษาของพวกเขา หากคุณประสบกับสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องดำเนินการในเรื่องนี้และไม่เป็นส่วนหนึ่งของตัวเลข