10 ผลกระทบเชิงลบของอาหาร

คำว่า "อาหาร"มันบิดเบี้ยวมากเพราะมันหมายถึงสไตล์และพฤติกรรมของชีวิตที่มีสุขภาพดีและไม่ทำตาม" แผน "ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้คน ตามที่ มูลนิธิเอลเลนเวสต์, ค่าเผื่อการดำรงชีวิต...

11 จานที่คุณควรหลีกเลี่ยงในวันคริสต์มาส

กะแช่ระหว่างอ้อยผลไม้ piloncillo และที่แย่กว่านั้นถ้าคุณเพิ่มเหล้ารัมหรือวอดก้าเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้จะทำมากกว่าให้คุณอุ่นในช่วงเดือนธันวาคม แต่ละอัตราที่คุณให้บริการมีค่าเฉลี่ย 350 แคลอรี่....

อบเชยและน้ำผึ้ง

ด้วยความเย็นนี้ไม่มีอะไรทำให้เราพอใจมากกว่าเครื่องดื่มร้อน คุณอยากลองชาเหล่านี้อย่างไรนอกจากจะให้ความอบอุ่นแล้วยังช่วยให้คุณกำจัดชิ้นส่วนต่างๆได้ด้วย?...

รู้วิธีเลือก

หากคุณต้องสูญเสียโอกาสในการเพลิดเพลินกับพิซซ่าแสนอร่อยมากกว่าหนึ่งครั้งเพราะคุณคิดว่าการกินมันจะทำให้คุณได้รับกิโลกรัมเพิ่มขึ้น ... คุณเคยถูกหลอก! ก็เพียงพอแล้วที่คุณจะติดตามสิ่งเหล่านี้...

5 อาหารที่ดูเหมือนมังสวิรัติ แต่มันไม่ใช่

มีวิธีต่าง ๆ ในการทำอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ หากคุณเริ่มต้นด้วยโภชนาการประเภทนี้เราขอแนะนำให้ตรวจสอบ อาหารที่มีลักษณะเป็นมังสวิรัติ...

5 อาหารสำหรับหลังการฝึกอบรม

ในระหว่างการออกกำลังกายร่างกายมนุษย์ไม่เพียง แต่เผาผลาญไขมัน แต่ยังใช้พลังงานเส้นใยและน้ำ...

คิดค้นแผนของคุณ

หากสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือ ลดน้ำหนัก และกำจัดความเกลียดชัง llantitas เป็นสิ่งสำคัญที่คุณตรวจสอบเรื่องนี้ 5 อันดับแรก ของทั่วไป ข้อผิดพลาด ที่เรามักจะตกถึง...

ถ้าเราเติมสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเราให้เต็มตู้เย็นเราจะทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือไม่?

ตู้เย็นของเราเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่าอาหารของเราเป็นอย่างไรถ้านักโภชนาการให้คุณดูมันจะกำจัดสิ่งต่าง ๆ...

เนื้อสัตว์แปรรูป

อันนี้ ผิด เป็นหนึ่งในหลัก สาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลก. หากคุณไม่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งของสถิติผู้ป่วยมะเร็ง...

7 เหตุผลที่คุณไม่ลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักไม่เพียง แต่เป็นปัญหาด้านสุนทรียภาพเนื่องจากสุขภาพของผู้คนด้วย หนักเกินพิกัด หรือ ความอ้วน มันจะลดลงหากพวกเขาไม่ปรับปรุงวิถีชีวิตของพวกเขาเช่นเดียวกับนิสัยการกินและกีฬา...

ออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด

มีวิธีที่แตกต่างกันในการลดน้ำหนักในบางพื้นที่ของร่างกายของเราที่นี่เราบอกคุณว่า...

โภชนาการที่สมดุลเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณ

ไม่ต้องสงสัยเลย อาหารว่าง เป็นพื้นฐานมา วันหยุดประจำชาติแต่ส่วนเกินของอาหารสามารถแปลเป็นการเปลี่ยนแปลงในการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกายและจบลงในห้องฉุกเฉินและยังมีความเสี่ยงต่อชีวิตของบุคคล...

เพิ่มกรดยูริคโดยไม่กินอาหารเช้า

คุณรู้หรือไม่ว่าการไม่มีอาหารเช้าอาจทำให้คุณ กรดยูริค. เหตุผลคือคนที่ข้ามอาหารที่สำคัญที่สุดของวันมี "สมองไขมัน" นั่นคือพวกเขาตื่นขึ้นมาโดยไม่หิว แต่ในตอนบ่ายพวกเขาได้รับการโจมตีจาก ความกังวล...

ลดน้ำหนักด้วยอาหารมะนาว

หากคุณกำลังมองที่จะลดน้ำหนักมะนาวมีคุณสมบัติทำความสะอาดซึ่งจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และเร่งการเผาผลาญของคุณ  อาหารมะนาว ประกอบด้วยการล้างพิษในร่างกายของคุณ...

ลดน้ำหนักและเร่งการเผาผลาญของคุณ

การค้นพบว่าอาหารไม่ได้รับไขมันระหว่างอาหารเช้าเน้นความสำคัญของนาฬิกาภายในของเราและ การเผาผลาญอาหาร. เมื่อก่อนแพทย์และนักโภชนาการคิดว่า ลดน้ำหนัก คำแนะนำที่ดีที่สุดคือปิดปากคุณ พวกเขาแนะนำ...

มันเกิดอะไรขึ้น

เป็นมากกว่าอาหาร การรับประทานอาหารที่สะอาด มันเป็นวิถีชีวิต และถึงแม้ว่าจะพบกันครั้งแรก แต่ดูเหมือนว่ามีสุขภาพดี แต่ก็สามารถนำมาใช้ได้ ผลกระทบร้ายแรง...

สาเหตุอื่น ๆ ของ gynecomastia:

ผู้ชาย คุณยังสามารถดู เพิ่มขนาดหน้าอกของคุณ ความผิดปกติดังกล่าวเรียกว่า gynecomastia และหนึ่งในนั้น ปัจจัยเสี่ยง ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น อาหารขยะส่วนเกิน. ดังกล่าวเป็นกรณีของ...

สร้าง IPN มะพร้าวหวานด้วยโปรตีน

นักเรียนของ สถาบันโพลีเทคนิคแห่งชาติ (IPN) จัดทำโคคาดาแบบหวานดั้งเดิมที่อุดมไปด้วย ปลาซึ่งนอกเหนือจากที่มี คาร์โบไฮเดรต มาจากมะพร้าวมันมีโปรตีนคุณภาพสูง การรักษาได้รับการอธิบายใน...

พบกับอาหารใหม่ของผู้สร้าง Facebook

อาหารใหม่ของ Mark Zuckerbergผู้สร้างของ Facebookประกอบด้วยการบริโภคอาหารสัตว์ที่เขาฆ่าเท่านั้น ในเรื่องนี้ Zuckerberg ส่งอีเมลไปยังนิตยสาร โชคลาภซึ่งเขาพูดว่า:...

ค้นพบว่าทำไมเราควบคุมอาหาร

ดูแลสิ่งที่คุณกินนับแคลอรี่การออกกำลังกายอาหารยาลดน้ำหนักการดูดไขมันครีมและสบู่ลดความอ้วนสิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมปัจจุบัน...