เมล็ดทานตะวันช่วยขจัดริ้วรอย

• เมษายน 25, 2024

เมล็ดทานตะวัน พวกเขาเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการบำรุงและ ฟื้นฟูผิว รวมถึงส่วนหนึ่งของการรักษาที่ดีในการขจัดริ้วรอยเนื่องจากมีเนื้อหาสูง วิตามินอี ซึ่งถือว่าเป็นหนึ่งใน สารต้านอนุมูลอิสระ มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตามที่ มหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคเวอร์จิเนีย , เมล็ดทานตะวัน สามารถมีส่วนร่วมมากถึง 76% ของ วิตามินอี ดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในอาหารที่สมบูรณ์ที่สุด

กรดไขมันของ เมล็ดทานตะวัน พวกเขามีสารอาหารและแร่ธาตุต่าง ๆ เช่นฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียม ฯลฯ ซึ่งทำให้สามารถพัฒนาวิธีการรักษาต่าง ๆ เพื่อกำจัดริ้วรอยเช่นครีมและโลชั่น

ในแง่นี้สำหรับกรดไขมันของพวกเขากินเป็นประจำ เมล็ดทานตะวัน ลดความเสี่ยงของปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ คุณสมบัติอีกอย่างของมันคือเนื้อหาวิตามินบี 1 ซึ่งช่วยป้องกันปัญหาในระบบประสาทป้องกันความเหนื่อยล้าและเสริมสร้างความจำ

คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของ เมล็ดทานตะวัน ในรูปแบบที่แตกต่างกันดังนั้นพวกเขาจึงเหมาะอย่างยิ่งในอาหารประจำวันของคุณและคุณสามารถรวมเข้ากับองค์ประกอบอื่น ๆ เพื่อทำการรักษาของคุณเองเพื่อกำจัดริ้วรอย

คุณสามารถรวมคุณสมบัติของ เมล็ดทานตะวัน ด้วยผลไม้แห้งอื่น ๆ เช่นอัลมอนด์เพื่อทำครีมที่ช่วยคุณกำจัดริ้วรอยตามธรรมชาติเพราะมันจะช่วยเพิ่มผิวของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระ และน้ำมันหอมระเหยในปริมาณมากในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้นและลดความสกปรกของผิว