• เมษายน 25, 2024

ในฤดูหนาวพวกเขาเติบโตใน การให้คำปรึกษา 30% สำหรับโรคทางเดินหายใจและ n เม็กซิโกและหนึ่งที่พบมากที่สุดคือ ไข้หวัดใหญ่ อาการของคุณส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ

วิธีหนึ่งในการลดอาการจามน้ำมูกไหลและบาดแผลที่น่ารำคาญคือการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเช่นอาหารหรือเครื่องดื่มเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

พาพวกเขาไปและรู้สึกดีขึ้น!

1. น้ำร้อนกับมะนาวสักสองสามหยด

ผู้เชี่ยวชาญของ เมโยคลินิก พวกเขาชี้ให้เห็นว่ามันช่วยลดความแออัดและป้องกันการขาดน้ำ ดื่มตอนกลางคืนเพื่อให้คุณนอนหลับสบาย

2. น้ำเกลือ

รอ! มันไม่ได้สำหรับการกลืนกินเครื่องดื่มนี้ทำหน้าที่ล้างปากและบรรเทาอาการระคายเคืองในลำคอและอาการคันที่เกิดจากเมือก

คุณเพียงแค่ต้องเทครึ่งช้อนชาในแก้วน้ำคนและใช้งานได้ทันที

3. Sauco Tea

นักวิจัยของ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัย Hadassah แห่งเยรูซาเล็ม พวกเขามั่นใจได้ว่าพืชชนิดนี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ในน้ำครึ่งลิตรวางใบและปล่อยให้เดือด เหงื่อออกด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อยและดื่มในระหว่างวัน