• เมษายน 20, 2024

ในช่วงวันหยุดฤดูร้อนลูกของคุณจะกินมากขึ้น น้ำตาล ดูโทรทัศน์มากขึ้นและกินผักให้น้อยลงระบุการศึกษาของมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย

พฤติกรรมเหล่านี้ซึ่งลพวกเขายกเด็กน้อยเพื่อเพิ่มน้ำหนัก พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาในทุกชั้นเศรษฐกิจที่มีผลกระทบต่อเด็กที่ร่ำรวยและเด็กยากจน

การศึกษาซึ่งวิเคราะห์ข้อมูลของเด็กอเมริกันมากกว่า 6,400 คนที่มีอายุระหว่าง 1 ถึง 12 ปีพบว่าในช่วงวันหยุดฤดูร้อนเด็ก ๆ เห็น อีก 20 นาทีโทรทัศน์ต่อวัน สิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขาดื่มมากกว่า 3 ออนซ์ เครื่องดื่มหวาน ในเวลานั้น เมื่อเทียบกับปริมาณที่พวกเขาดื่มในช่วงฤดูการเรียน

ในทางกลับกันเมื่อวิเคราะห์การออกกำลังกายพบว่าในช่วงวันหยุดฤดูร้อนการฝึกออกกำลังกายเกือบจะเหมือนกับในช่วงเวลาเรียน ดร. แคลร์หวางผู้อำนวยการร่วมของโครงการป้องกันโรคอ้วนที่ Mailman มหาวิทยาลัยโคลัมเบียกล่าวว่าเรามีเวลาออกกำลังกายโดยเฉลี่ยเพียงห้านาทีต่อวันเท่านั้น โรงเรียนสาธารณสุข จากเมืองนิวยอร์ก

“ สภาพแวดล้อมของโรงเรียนยังคงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างการกินเพื่อสุขภาพและพฤติกรรมการใช้ชีวิตและโรงเรียนสามารถมีบทบาทนำในการส่งเสริมการเปลี่ยนผ่านที่ดีจากโรงเรียนสู่ช่วงปิดเทอมฤดูร้อน” วังกล่าว .

กรณีของเด็กไม่ใช่เด็ก

การศึกษายังวิเคราะห์นักเรียนมัธยม ในกรณีนี้พบว่าวัยรุ่นมีการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญในช่วงฤดูร้อนมากกว่าในปีการศึกษา

จากการศึกษาพบว่าเมื่อเด็กกลายเป็นวัยรุ่นชั้นเศรษฐกิจเริ่มมีบทบาทสำคัญในการออกกำลังกายที่พวกเขาฝึกฝน

นี่คือวิธีที่พบว่าคนหนุ่มสาวที่มีรายได้สูงกว่าครอบครัวมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากปานกลางถึงแข็งแรงในช่วงวันหยุดในขณะที่วัยรุ่นจากครอบครัวที่มีรายได้ต่ำนั้นมีความพยายามน้อย

"หลังจากวิเคราะห์ผลการศึกษาเราพบว่า มีความจำเป็นต้องเพิ่มความพยายามของเราในการป้องกันโรคอ้วน ในโรงเรียนเพื่อไปให้พ้นวันและปีการศึกษา "หวางกล่าวสรุป

งานนี้ซึ่งวิเคราะห์พฤติกรรมของเด็กและวัยรุ่นได้รับการเผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อเร็ว ๆ นี้ใน วารสารสุขภาพโรงเรียน

แหล่งข่าว: มหาวิทยาลัยโคลัมเบียแถลงข่าววันที่ 13 กรกฎาคม 2558