• เมษายน 20, 2024

The Color Run หรือที่รู้จักกันในชื่อ "The Happiest 5k on the Planet" เป็นการแข่งขันที่ฉลองสุขภาพและความสุขมาถึงเม็กซิโกในฉบับที่สามในวันที่ 8 ธันวาคม

การแข่งขันนับรวมกับผู้เข้าร่วมมากกว่า 21,000 คน The Color Run ด้วยการสนับสนุนของ สตาร์บั เม็กซิโก ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสนับสนุนการปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางสังคมนอกเหนือจากการบริจาครายได้ส่วนหนึ่งให้กับมูลนิธิ "มันเป็นของฉันเอง" .

แรงจูงใจคืออะไรสีวิ่ง?

The Color Run ไม่นับรวมถึงผู้ชนะหรือเวลาอย่างเป็นทางการเนื่องจากเป็นพื้นที่ที่พยายามกระตุ้นให้ผู้คนเพลิดเพลินและเปลี่ยนวิถีชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามมีปัจจัยสำคัญสองประการสำหรับการพัฒนา:

1. สุขภาพ มากกว่า 60% ของ "นักวิ่งสี" เป็นผู้เริ่มต้นนั่นคือเหตุผลที่การวิ่งของสีนั้นเกี่ยวกับความสนุกสนานพลังงานและการส่งเสริมชีวิตที่มีสุขภาพดี

2. ความสุข "5K ที่มีความสุขที่สุดในโลก" ส่งเสริมความเป็นเอกเทศมิตรภาพและความสามัคคีในครอบครัวด้วยการแบ่งปันกิจกรรมประเภทนี้ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ

การวิ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่สุดเนื่องจากประโยชน์หลายประการของมันช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

ตามที่ กีฬาในใจ การวิ่งมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพจิตของผู้คนเนื่องจากช่วยปรับปรุงอารมณ์ของพวกเขาเสริมสร้างความนับถือตนเองและเสริมสร้างภาพลักษณ์ที่ดีซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจากความทุกข์ กล้าเปลี่ยนชีวิตคุณ!

ยาวิดีโอ: THE COLOR RUN™ - Be a Color Runner™ (เมษายน 2024).