• เมษายน 25, 2024

การมีความเครียดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทุกวันคุณไม่หยุดวิ่งเวลาไม่ถึงคุณแทบจะไม่กินเมื่อถึงเวลาคุณพูดคนเดียวหรือทุกคนวิ่งหนีเพราะคุณอารมณ์ไม่ดีจนคุณไม่ยืน

สิ่งที่นี่ไม่ได้จบร่างกายของคุณกรีดร้องให้คุณให้ความสนใจเพราะมี สัญญาณของความเครียดที่ผิดปกติ ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณและส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ

นอกจากนี้คุณยังสามารถดู: 10 ผลกระทบทางกายภาพของความเครียด

หูหึ่ง

การศึกษาที่ดำเนินการโดย BMC Public Health ทำให้มั่นใจได้ว่าผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับการถูกไล่ออกหรือย้ายไปทำงานอื่นมีแนวโน้มที่จะมี "หูอื้อ" (การรับรู้ของเสียงในหัว)

ระคายเคืองต่อผิวหนัง

มีอาการคันและผื่นบนผิวหนังอาจเป็นผลมาจากความเครียดและนำไปสู่ ​​neurodermatitis แต่เมื่อระดับความเครียดสูง dyshidrosis เป็นโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดลมพิษในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและแผลบนฝ่ามือ ของเท้า

คุณมีอาการท้องเสียอย่างต่อเนื่อง

นี่คือหนึ่งใน สัญญาณของความเครียดที่ผิดปกติ ซึ่งอาจสับสนกับการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร งานวิจัยจากศูนย์ความเครียดและสุขภาพที่โรงเรียนแพทย์สแตนฟอร์ดแนะนำว่าผู้ที่มีความเครียดอาจมีอาการท้องเสียอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

การมีประจำเดือนของคุณหายไป

ผู้หญิงบางคนจะรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปก่อนที่จะมาถึงรอบประจำเดือนของพวกเขา แต่กับทุกสิ่งและที่มีประจำเดือนจะไม่มาในหนึ่งหรือสองเดือน

ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้สัญญาณของความเครียดที่ผิดปกติ และพวกเขาจะไม่หายไปในสัปดาห์สิ่งที่ดีที่สุดคือการที่คุณไปกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้การรักษาที่จะปฏิบัติตาม

เพราะคุณอ่านสิ่งนี้ ...

คนดังที่ต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกิน

แปรงผิวของคุณให้แห้งและกำจัดเซลลูไลท์

นี่คือวิธีที่เต้านมของคุณเปลี่ยนเวลา 20.30 และ 40 ปี

5 รอยเท้าทางอารมณ์ที่บ่งบอกชีวิตของคุณ