ที่จะกินได้รับการกล่าว

โปรตีนเป็นองค์ประกอบสำคัญของอาหาร ฟังก์ชั่นหลักของมันไม่ได้มีพลัง แต่มีโครงสร้าง

การบริโภคโปรตีนทุกวันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของร่างกายดีขึ้นและยังสามารถช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ