การเดินและการถีบไปที่โรงเรียนช่วยพัฒนาความรู้ความเข้าใจ

• เมษายน 24, 2024

วัยรุ่น ที่ พวกเขาเดิน หรือพวกเขามาถึง จักรยาน โรงเรียนมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในการทดสอบทักษะการพูดและคณิตศาสตร์ตามการศึกษาภาษาสเปน นอกจากนี้ยังพบว่าการเดินทางที่ยาวนานยิ่งประสิทธิภาพในการ การประเมินความรู้ความเข้าใจ .

ทีมของ David MartínezGómez สภาวิจัยแห่งชาติของสเปนในมาดริดตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงที่มี วิธีการขนส่ง คล่องแคล่วพวกเขาได้รับเฉลี่ย 53 คะแนนในการทดสอบการทำงานของความรู้ความเข้าใจในขณะที่คนอื่น ๆ ได้ประมาณสี่คะแนนน้อย

เขาเน้นว่าผู้หญิงที่เดินหรือเหยียบคันเร่งมากกว่า 15 นาทีเพื่อไปโรงเรียนทำได้ดีกว่าผู้หญิงที่ทำน้อยกว่า 15 นาทีซึ่งสำหรับทีมยืนยันความสัมพันธ์ระหว่างการใช้ วิธีการขนส่ง ใช้งานและ การปฏิบัติ ในการทดสอบ

ในเม็กซิโก IMSS (สถาบันประกันสังคมเม็กซิกัน) แนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมประจำวันของวัยรุ่นการเดินหรือ วิ่งเหยาะๆ 4 ครั้งต่อสัปดาห์จาก 25 ถึง 30 นาที

ที่มา: MedLinePlus