• เมษายน 25, 2024

คุณรู้ได้อย่างไรว่าน้ำหนักของคุณไม่เท่ากันอีกต่อไป? หนึ่งในประเด็นสำคัญในการระบุว่าน้ำหนักของคุณอยู่เหนือสิ่งที่คุณต้องการหรือว่าคุณเพียงแค่นำไปสู่วิถีชีวิตที่แตกต่างกันก็คือกระพุ้งของท้อง แต่มีอะไรอีกที่ทำให้อ้วนท้อง?

ในวิดีโอหน้า GetQoralHealth มันอธิบายข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่สร้างไขมันในช่องท้องและป้องกันไม่ให้ท้องแบนหรือเอวที่กำหนดมากขึ้น รู้จักพวกเขา!

คุณอาจสนใจ: น้ำมันคาโนลาลดไขมันหน้าท้อง

ไขมันในช่องท้องทำให้เกิดอะไร

ตามที่ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ไขมันในช่องท้องเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) ซึ่งไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายเนื่องจากจะเปลี่ยนรูปร่างของร่างกายเท่านั้น

อย่างไรก็ตามมีไขมันที่อยู่ภายในช่องท้อง (อวัยวะภายใน) ซึ่งมีการกระจายไปทั่วอวัยวะของร่างกายและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

นักวิทยาศาสตร์ให้รายละเอียดว่าไขมันในช่องท้องชนิดนี้สะสมอยู่ในอวัยวะต่าง ๆ เช่นตับซึ่งมีผลต่อการควบคุมระดับอินซูลิน glycemia และคอเลสเตอรอลทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

วิธีหนึ่งในการป้องกันการสะสมของพวกเขาคือการนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ช่วยให้คุณรักษาร่างกายที่เรียวกระชับและมีสุขภาพดี อย่าลืมที่จะให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องเพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณและป้องกันการสะสมของไขมันในท้อง และคุณจะกำจัดไขมันหน้าท้องได้อย่างไร

ยาวิดีโอ: ภาวะไขมันในช่องท้อง ภัยร้ายที่คนผอมก็ต้องระวัง (เมษายน 2024).