จะทำอย่างไรถ้าคนที่คุณชอบปฏิเสธคุณ?

• เมษายน 24, 2024

"ไม่ใช่คุณฉันเอง" ฟังดูคุ้น ๆ ไหม? สำหรับพวกเราเกือบทั้งหมดมันเกิดขึ้น! และถึงแม้ว่าเราไม่เชื่อในวลีนั้นเรามักจะมองหาเหตุผลในตัวเองและเราทรมานตัวเองคิดว่าความผิดนั้นเป็นของเราเพราะไม่ดีพอฉลาดหรือปลอดภัย

ผู้หญิงหลายคนใช้ชีวิตในสถานการณ์แบบนี้ซึ่งในท้ายที่สุดก็น่าเศร้าหดหู่และเจ็บปวด ความจริงก็คือโลกจะไม่สิ้นสุดเพราะเด็กคนนั้นไม่รู้สึกเหมือนกับที่คุณรู้สึกในความเป็นจริงมันถึงเวลาที่จะค้นพบความแข็งแกร่งภายในของคุณ

นักจิตวิทยาและนักบำบัดโรควอลเตอร์ริโซในหนังสือของเขาที่ชื่อว่า 'คู่มือสำหรับคนที่ไม่ตายจากความรัก' ได้ช่วยชีวิตตัวเองให้รักเป็นความรักครั้งแรกของคุณ

ผู้เขียนอธิบายถึงปัญหาที่ทำให้ความรักเป็นต้นเหตุของความเจ็บปวดและความปวดร้าวและนำพาผู้คนให้ถูกล่ามโซ่ไว้ในความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจซึ่งนำไปสู่สภาวะทุกข์ทุกข์ผิดหวังและสิ้นหวัง

"ในการรักคุณไม่ต้อง" ตายเพราะความรัก ", ทุกข์, จางหายไปทางเหนือเป็นหนึ่งเดียวกับอีกฝ่ายหรือเสียตัวตนของคุณนั่นคือความรู้สึกมึนเมาเมื่อเราสับสนในการตกหลุมรักด้วยความรัก / ความปลาบปลื้มใจ / ความปั่นป่วนและเราจบลงด้วยความสัมพันธ์เชิงลบที่ขมขื่นชีวิตของเราเพราะเราคิดอย่างผิด ๆ ว่า `นั่นคือวิธีที่ความรักคือ 'นักบำบัดกล่าว'

ถ้าผู้ชายคนนั้นที่คุณชอบมาก อุจจาระ หยุดความทุกข์และจดบันทึกสิ่งที่ต้องทำเพื่อก้าวไปข้างหน้าตามคำแนะนำของผู้เขียน

1. ไม่ดึงเล็บอีกอันออกมาเสมอ: บางครั้งเล็บทั้งสองอยู่ข้างใน

วอลเตอร์ริโซอธิบายว่ามีความรักเรื้อรังผู้ที่ผ่านเวลาและยังคงมีอยู่หลายครั้งที่คุณคิดเกี่ยวกับการรู้จักใครซักคนที่จะลืมอดีต แต่มันแทบจะไม่เป็นทางเลือกที่ดีนักเพราะมันซ่อนอะไรบางอย่าง ที่ควรจะดีบั๊กโดยปราศจากความช่วยเหลือ

การล้างแค้นนั้นไม่เคยดีต่อสุขภาพเพราะมันมีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบเพื่อให้จำได้ว่าในท้ายที่สุดเล็บจะจมมากขึ้นหรือเพิ่มอีก การทำความสะอาดภายในอย่างละเอียดก่อนที่จะเริ่มทำอะไรเป็นคำแนะนำหลัก

2. หากไม่เห็นหรือรู้สึกว่าความรักไม่มีตัวตนหรือไม่ได้รับใช้คุณ

ความรักแสดงให้เห็นและมาก เมื่อมีรักแท้คุณเห็นคุณรู้สึกว่าคุณชื่นชมพวกเขาว่าพวกเขารักคุณว่าพวกเขาเคารพคุณดังนั้นคุณไม่ควรดื่มด่ำกับความเฉยเมยดูถูกเหยียดหยามดูถูกขาดเหตุผลขาดการสื่อสาร ไม่ว่าพวกเขาจะรักคุณหรือไม่รักคุณก็ไม่มีอีกแล้ว

3. อย่าทำให้อุดมคติแก่คนที่คุณรัก: มองมันอย่างที่มันเป็นหยาบและไม่มียาชา

หนึ่งในข้อผิดพลาดของเงินทุนความอุดมสมบูรณ์ ทำหลายครั้งเพราะเราจำเป็นต้องพิสูจน์ความต้องการของอัตตาของเราโดยยกย่องคนที่เราแทบไม่รู้

4. อย่าปฏิเสธที่จะหน้าอก

โปรดจำไว้ว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่ดี แต่คุณได้เรียนรู้และบ่มเพาะด้วยประสบการณ์นั้น การปฏิเสธเป็นโอกาสที่จะพิจารณาหากมีสิ่งที่คุณควรทำ