เมื่อการออกกำลังกายไม่ทำงาน

• เมษายน 25, 2024

การศึกษาใหม่ที่สำคัญแสดงให้เห็นว่า ยากลุ่ม statin ยารักษาโรคที่ลด คอเลสเตอรอล และพวกเขาเป็นยาที่กำหนดมากที่สุดในโลกพวกเขาสามารถปิดกั้นประโยชน์บางอย่างของ การออกกำลังกาย ตามข้อมูลบล็อก ของ NYTimes .

ผู้ที่ควรได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย (ผู้ที่อยู่ประจำน้ำหนักเกินและมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มขึ้น) อาจไม่ได้รับการตอบสนองที่ดีในการออกกำลังกายหลังจากรับประทาน ยากลุ่ม statin อธิบาย John P. Thyfault ศาสตราจารย์ด้านโภชนาการและสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีและเป็นผู้นำการศึกษา .

เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาที่เผยแพร่ออนไลน์ใน วารสารวิทยาลัยโรคหัวใจแห่งอเมริกา เปรียบเทียบเครื่องหมายทดสอบแอโรบิกของชายและหญิงสองกลุ่มด้วย ปัญหาการเผาผลาญ ที่หนึ่งในนั้นถูกกำหนดอาหารและยา (ยากลุ่ม statin ), ต่อต้านอีกด้วยอาหาร แต่ไม่มียา

ทั้งสองกลุ่มได้รับการตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อและการทดสอบลู่วิ่งเพื่อกำหนดความสามารถแอโรบิคสูงสุดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการออกกำลังกายภายใต้การดูแลเป็นเวลา 12 สัปดาห์

อาสาสมัครที่ไม่ได้รับยาปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของพวกเขาอย่างมากหลังจากออกกำลังกายสามเดือนโดยเฉลี่ยมากกว่า 10% แต่อาสาสมัครที่สแตตินได้รับเพียง 1% โดยเฉลี่ยในสภาพร่างกายของพวกเขาและในบางความจุแอโรบิคลดลงเมื่อสิ้นสุดการศึกษากว่าตอนเริ่มต้น

ในเรื่องนี้นักวิจัยพบความแตกต่างที่น่าทึ่งในระดับของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของไมโตคอนเดรียซึ่งเป็นชิ้นส่วนที่ผลิตพลังงานขนาดเล็กของเซลล์หลังจากทำการตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์เพื่อตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อของผู้เข้าร่วม

Mitochondria โดยทั่วไปเพิ่มจำนวนและอำนาจเมื่อมีคนออกกำลังกาย แต่ในอาสาสมัครที่ทำ ยากลุ่ม statin ระดับเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพไมโตคอนเดรียลดลงประมาณ 4.5% ในระหว่างการทดลอง ระดับที่เพิ่มขึ้น 13% ในกลุ่มที่ไม่ได้ใช้ยา

ควรกล่าวถึงว่ายากลุ่ม statin เป็นยาที่ออกแบบมาเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายโดยเฉพาะในระดับ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำหรือคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" .

พวกเขามักจะกำหนดไว้สำหรับคนที่มี คอเลสเตอรอลสูง และปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจรวมถึงแพทย์บางคนเชื่อว่าควรใช้ยาป้องกันโดยเกือบทุกคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

ในหลาย ๆ ครั้งการปรับปรุงความสามารถในการออกกำลังกายแบบแอโรบิคโดยการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยจะช่วยลดความน่าจะเป็นของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้มากถึง 50%

ในขณะที่มันอาจได้รับการพิจารณาในทางทฤษฎีว่าการรวมกันของ ยากลุ่ม statin และการออกกำลังกายให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นการศึกษานี้ดูเหมือนจะพิสูจน์เป็นอย่างอื่น

สำหรับคนที่มีประวัติครอบครัวของ คอเลสเตอรอลสูงหรือโรคหัวใจ หรือว่าพวกเขามี คอเลสเตอรอลสูง "ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ยากลุ่ม statin พวกเขาช่วยชีวิต "ดร. Thyfault กล่าว แต่พวกเขาส่งผลเสียต่อการตอบสนองต่อการออกกำลังกายซึ่งพวกเขาต้องศึกษาต่อไป