• เมษายน 20, 2024

มี Pablito ถัดจากสระว่ายน้ำกระโดดถัดจากแม่ของเขา - ฉันต้องกลับไปว่ายน้ำเท่าไหร่ -. สำหรับพวกเราส่วนใหญ่แม่ของเขาบอกเขาว่าเขาต้องรออย่างน้อยสองชั่วโมงหลังจากกินเพื่อลงไปในน้ำเพราะถ้าเขาไม่สามารถให้เขาเป็นตะคริว แต่ทำไมคุณต้องรอเวลาว่ายน้ำหลังจากทานอาหาร

คำตอบคือง่าย ๆ ตำนาน ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าความคิดนั้นมาจากอะไรการว่ายน้ำหลังรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดตะคริวหรือทำให้การย่อยอาหารหยุดชะงัก แม้การศึกษาดำเนินการโดย ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ พวกเขาชี้ให้เห็นว่ากีฬาเช่นวิ่งอาจทำให้ปวดท้องได้มากกว่าการว่ายน้ำ

ตำนานมาจากไหน

หากมีเหตุผลใดที่จะไม่ไปว่ายน้ำก็ไม่ได้กินมาก่อนเราอาจสูญเสียความรู้สึกของเราฝึกกีฬานี้โดยไม่ต้องกินอาหารล่วงหน้า อาการซีดจางหรือปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการว่ายน้ำและเป็นที่รู้จักกัน "การย่อยอาหารตัด" มันคือความจริง

ไฮโดรคาร์บอนคือ ช็อกความร้อน เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันใน อุณหภูมิของร่างกาย มีการสัมผัสกับน้ำเย็นซึ่งสร้างการยับยั้งในการหายใจและการไหลเวียนของเลือด สิ่งที่สามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นหรือหายใจไม่ออกหรือเป็นลมในน้ำและอาจทำให้เกิดการจมน้ำ

สภาพเช่นนี้อย่างที่คุณเห็นไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหารการศึกษาดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยมูร์เซีย ใครแนะนำให้หลีกเลี่ยงการช็อตนี้มักจะใส่น้ำในทางที่ค่อยเป็นค่อยไป
 

เราสามารถพูดได้ว่าเหตุผลเดียวที่ Pablito รอสักครู่ก่อนจะกลับไปที่สระว่ายน้ำก็เพราะเขาใช้เวลาเผชิญกับแสงแดดมากเกินไปและน้ำในสระน้อยกว่า 27 องศาหรือว่าเขากินมาก และจะต้องดำเนินการฝึกอบรมอย่างแข็งแรง; อาหารมากเกินไปจะทำให้รู้สึกไม่สบายและลดความสามารถในการเล่นกีฬาของคุณ

อย่างไรก็ตามถึงตอนนี้เรารู้ความจริงแล้วเราจะจดจำความรู้สึกที่เรารู้สึกเมื่อแม่อนุญาตให้เรากลับไปสู่น้ำ